Daniela Marinho 22 posts 0 comments

Variar o cardápio é um dos fatores principais para manter-se na dieta. O motivo disso é muito simples: sem opções diversas, a rotina pode cansar um pouco e acabar ficando monótona. Ainda mais com a restrição no consumo de carboidratos…
Leia mais...

Com certeza você já deixou de comer algo que gosta por conta da restrição alimentar. Na dieta low carb, essa restrição acontece com os carboidratos, principalmente os “ruins”, encontrados em pães, massas em geral e bolos. No entanto, sabia…
Leia mais...

Os doces são os grandes vilões de qualquer dieta. O motivo é óbvio: eles costumam ser feitos com açúcar e ingredientes super calóricos. No entanto, é possível adaptar diversas receitas e deixá-las saudáveis. Afinal de contas, ninguém…
Leia mais...

Você sabia que é possível consumir bebidas quentes low carb? Incrível, não é mesmo? A razão disso é bem simples: da mesma forma que as receitas possuem ingredientes, as bebidas também são preparadas com itens que podem fazer bem para a…
Leia mais...

Nada melhor do que uma sobremesa deliciosa depois do almoço, não é mesmo? No entanto, os doces não são os melhores amigos da saúde, muito pelo contrário. É por isso que hoje o Saudelab vai te apresentar 3 receitas de sobremesas low carb…
Leia mais...

A dieta low carb consiste no consumo de alimentos com baixo ou nenhum carboidrato, macronutriente que é considerado um dos vilões no ganho de peso transformado em açúcar na corrente sanguínea. Tendo isso em vista, apostar em receitas neste…
Leia mais...