Durante a atividade física o corpo perde bastante líquido, nutrientes e eletrólitos; isto é a grosso modo, uma composição de potássio e sódio. Tendo isso em vista, é super importante se hidratar corretamente após o treino. Dito isso, o SaúdeLab…
O emagrecimento nem sempre está atrelado à estética, mas sim à saúde. Seja qual for seu objetivo: melhorar o corpo no sentido físico ou ficar mais saudável, há uma série de alimentos que podem te auxiliar. Desse modo, o SaúdeLab…
Muita gente tem dificuldade para incluir o mamão na alimentação diária, seja porque o sabor não agrada ou por outros motivos. No entanto, essa fruta é riquíssima em nutrientes benéficos para a saúde. Nesse contexto, o SaúdeLAB trouxe hoje 3…
Perfeito para a hora do lanche ou café da manhã, um bolo saboroso é capaz de garantir uma sensação de bem estar, não é mesmo? Pois bem, hoje o SaúdeLab trouxe uma receita imperdível: bolo saudável de cenoura com cobertura,…
Muita gente pensa, erroneamente, que aquelas guloseimas que adoramos estão abolidas do plano alimentar quando seguimos alguma dieta. No entanto, deve-se ter em mente que é possível saborear receitas deliciosas fazendo as substituições adequadas. Pensando nisso, o SaúdeLab trouxe hoje…
Drink é sinônimo de festejar reunindo a família e/ou os amigos; seja para relaxar, comemorar ou só aproveitar o momento. No entanto, algumas receitas podem ser nada interessantes com relação à dieta, pois contém muitas calorias. Pensando nesse sentido, o…
Seja para o café da manhã ou para o lanche da tarde, um bolo sempre é bem vindo, não é mesmo? Pois bem, o SaúdeLab trouxe hoje uma receitinha incrível e de dar água na boca: bolo de laranja fofinho…
Se você já ouviu falar sobre biomassa de banana verde, deve estar por dentro dos variados benefícios que ela oferece para o organismo, não é mesmo? No entanto, se você ainda é leigo sobre o assunto, o SaúdeLab trouxe hoje…