Quem sofre de má circulação sabe bem como os sintoma são desconfortáveis. Isso porque trata-se de um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Desse modo, ocorre quando o fluxo de sangue pelo corpo é prejudicado, o…
A mandioca, também conhecida como macaxeira, aipim e maniva é uma raiz tuberosa rica em amido e diversos outros nutrientes. Consumido amplamente em todo o mundo, esse alimento é insubstituível. Nesse contexto, o SaúdeLAB preparou esse artigo sobre os benefícios…
O cacau é o fruto do cacaueiro (Theobroma cacao), uma árvore que é nativa da região tropical das Américas, mas também é cultivada em outras partes do mundo, como África e Ásia. É amplamente conhecido pelo seu uso na produção…
Quem ainda acha o chuchu um alimento sem graça, não sabe o que está perdendo! Isso porque essa hortaliça é cheia de nutrientes, versátil e combina com diversos pratos e temperos. Tendo isso em vista, o SaúdeLAB trouxe hoje algumas…
Você já provou o chá para ressaca? Ânsia de vômito, dor de cabeça, sede excessiva e mal-estar são alguns dos sintomas indesejados da ressaca. Confraternizar com os amigos e festejar é sempre bom, mas as consequências do consumo exagerado de…
A inflamação no corpo acontece por diversos motivos, alguns deles por processos naturais e outros por conta de fatores externos, como má alimentação e hábitos prejudiciais à saúde. Nesse sentido, para diminuir os efeitos e sintomas que esse processo inflamatório…
Um assunto bastante comentado hoje em dia é o jejum intermitente, certamente você já ouviu falar sobre, não é mesmo? Pensando nisso, o SaúdeLAB veio hoje te sugerir 2 opções de refeição antes de começar o jejum intermitente! Além disso,…
Mesmo após um bom café da manhã e um almoço reforçado, bate aquela fominha à tarde, não é mesmo? Nesse momento é super importante (e difícil) manter o foco na dieta, pois a gente sempre procura uma comidinha rápida e…