A má alimentação é uma das causas principais para o surgimento de diversas doenças, ficando comprometida a qualidade de vida e a saúde como um todo. Dessa forma, optar por um cardápio mais saudável é a melhor opção para se…
Biscoito é a opção mais rápida e acessível na hora do lanche, não é mesmo? Sem falar que o item é super versátil e tem diversas versões. Tendo isso em vista, vamos te apresentar uma receita simplesmente maravilhosa de um…
O arroz é um dos principais cereais consumidos em diversas partes do mundo. No entanto, na hora de aderir a uma dieta restritiva (para emagrecer), ele se torna uma verdadeira incógnita, pois diversas dúvidas são geradas com relação a qual…
Bolos são sempre uma ótima alternativa para o lanche, não é mesmo? No entanto, para adeptos da dieta low carb ou para os portadores da doença celíaca, as receitas comuns são verdadeiras vilãs no quesito saúde. Tendo isso em vista,…
Cachorro-quente fitness – De diversos tamanhos e com ingredientes variados, o cachorro-quente é certamente uma das comidas de rua mais consumidas entre turistas de todo o mundo. Devido ao enorme sucesso, o lanche ganhou uma data comemorativa. Aliás, todos os…
Mesmo com as medidas de isolamento sendo flexibilizadas na maioria das regiões do país, ainda não é o momento de sair de casa e aproveitar com a família ou com os amigos uma boa praia ou um bom e velho…
Brigadeiro de panela low carb – Muito querido e famoso, o brigadeiro é um dos doces mais aclamados pelos brasileiros, além de ser a cara do país. Indispensável em festas, principalmente em aniversários, o doce é insubstituível. Porém, sabemos que…
Felizmente as pessoas estão tomando consciência de que consumir açúcar em excesso é muito danoso para a saúde, e a preferência por sobremesas saudáveis está conquistando grande parte desse público. Esta repercussão acentuada dos benefícios em aderir uma dieta rica…