A dúvida sobre se a banana tem lisina ou arginina é muito comum, especialmente entre pessoas que querem prevenir surtos de herpes ou que estão buscando ajustar sua alimentação para manter a saúde em dia. A seguir, vamos explicar por…
O amendoim é um dos alimentos mais populares nas festas brasileiras e também um dos mais citados quando o assunto é “alimentos afrodisíacos”. Mas será que ele realmente tem o poder de aumentar o desejo ou melhorar o desempenho? Ou…
Você sabe o que é PeptiStrong e por que esse suplemento vegetal tem chamado a atenção de atletas e especialistas? Desenvolvido a partir da proteína da fava, o PeptiStrong vem se destacando por oferecer benefícios que vão além dos efeitos…
Você sabe quantas frutas comer por dia? Muita gente acredita que, por serem naturais e nutritivas, as frutas podem ser consumidas à vontade. No entanto, não é raro surgirem dúvidas como: “Será que estou exagerando?”, ou ainda, “Fruta engorda?”. Essa…
Cansaço constante, oscilações de humor, alterações no ciclo menstrual e dificuldade para emagrecer são sinais comuns de desequilíbrio hormonal em mulheres. Muitas vezes, essas mudanças refletem fases naturais da vida, como o climatério ou o pós-parto, mas também podem surgir…
A dúvida sobre tomar glutamina à noite e seus possíveis efeitos no sono é comum entre quem começa a usar esse suplemento, especialmente pessoas que treinam à noite, têm o sono leve ou enfrentam quadros de insônia. A pergunta parece…
A dúvida é comum entre quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada: afinal, banana ou maçã tem mais fibra? Ambas são frutas nutritivas, acessíveis e amplamente consumidas no Brasil, mas será que uma delas se destaca quando o assunto…
O minoxidil oral tem se tornado cada vez mais comum entre pessoas que enfrentam queda de cabelo. Embora ainda não tenha aprovação oficial para esse fim, seu uso se espalhou em farmácias de manipulação, vídeos nas redes sociais e até…
