Durante a gravidez, a nutrição da mãe é fundamental tanto para a sua saúde quanto para o desenvolvimento do bebê. Mas, muitos têm dúvidas se grávida pode comer abacaxi. Aliás, muitas mulheres se perguntam sobre quais alimentos são seguros para…
O cravo-da-índia é mais do que apenas um ingrediente aromático para suas receitas, é um reservatório de benefícios para a saúde que muitos desconhecem. Inclusive, sabia que o simples hábito de mastigar cravo pode trazer benefícios incríveis? Neste artigo do…
O jatobá, conhecido cientificamente como Hymenaea courbaril, é uma árvore grandiosa e majestosa, nativa das florestas tropicais da América do Sul. E, muitos acreditam nos efeitos da casca de jatobá para próstata. Aliás, seu uso na medicina popular tem uma…
O Ayurveda, uma antiga medicina tradicional indiana, oferece um caminho para uma vida mais saudável através do equilíbrio entre corpo, mente e espírito. E, uma das práticas mais eficazes para alcançar esse equilíbrio é o Detox Ayurveda. Este artigo do…
Você, certamente, já ouviu falar do ômega-3. Trata- se de um suplemento que tem ganhado destaque devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Inclusive, com uma importância que vai além da nutrição básica. Mas, você já conhece os benefícios…
Você já ouviu falar que o quiabo tem colágeno? Esse tema vem despertando curiosidade em muitos que buscam uma dieta balanceada e benefícios para a saúde da pele e das articulações. Mas, afinal, o que há de verdade nisso? Vamos…
Você já se deliciou com uma xícara quente de chá de hortelã com limão? Além de ser uma bebida reconfortante e refrescante, este chá oferece uma infinidade de benefícios para a saúde que talvez você ainda não conheça. Neste artigo…
Você já conhece os benefícios do chá de folha de goiaba para o cabelo? No mundo dos cuidados naturais com os fios poucos ingredientes são tão surpreendentes quanto o chá de folha de goiaba. Conhecido por suas propriedades medicinais, este…