Será que o chá de hortelã emagrece? Aliás, o chá de hortelã é frequentemente considerado um aliado valioso para a perda de peso, mas compreender seu consumo adequado é fundamental. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explicar detalhadamente como essa bebida…
Será que comer espinafre cru faz mal? O espinafre é frequentemente lembrado como um superalimento, repleto de nutrientes essenciais. No entanto, surgem dúvidas sobre seu consumo cru. Muitos se perguntam se há algum risco em ingerir espinafre sem cozimento. Hoje,…
Chá de louro é bom para diabetes mesmo? As complicações da diabetes não tratada são muito graves. Por isso, assim que uma pessoa recebe o diagnóstico da doença é fundamental que haja uma mudança radical no estilo de vida. A…
O chá de agrião é uma bebida natural que possui uma série de benefícios para a saúde. Assim, rico em nutrientes e propriedades medicinais, o agrião é uma erva versátil que tem sido utilizada ao longo dos séculos por suas…
Você já provou o chá de berinjela? Aliás, a bebida tem ganhado destaque como uma opção saudável e benéfica para a saúde. Preparada a partir da infusão da berinjela em água quente, oferece uma gama de vantagens para o corpo…
A carne de polvo é apreciada em várias culturas gastronômicas ao redor do mundo, mas surge uma questão comum: o polvo é remoso? Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos entender a composição do polvo para, a partir daí, entender se ele…
A nata é um ingrediente culinário rico em gorduras e sabor, mas surgem dúvidas se a nata faz mal. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos conhecer os benefícios e malefícios da nata, analisando se vale a pena ou não consumir. Afinal,…
A farinha de uva tem ganhado destaque no universo da alimentação saudável, oferecendo uma alternativa versátil e repleta de benefícios. Extraída das cascas das uvas, essa farinha é rica em antioxidantes e nutrientes essenciais para a saúde. Hoje, aqui no…