A simples troca do sal comum por uma mistura de sódio e potássio pode ser uma mudança de alimentação crucial para reduzir os riscos de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e morte em pacientes com histórico de AVC. Essa estratégia, além…
O acompanhamento de uma enfermeira obstétrica durante a gestação, parto e pós-parto pode ser uma opção valiosa para garantir uma experiência segura e acolhedora. Muitas mulheres, ao descobrirem a gravidez, recorrem a um médico obstetra e começam a planejar o…
Será que o azeite de oliva é anti-inflamatório mesmo? O alimento é um dos pilares da dieta mediterrânea e tem sido reconhecido por suas propriedades benéficas à saúde. Além de ser um excelente substituto para óleos vegetais refinados, o azeite…
Muitas pessoas já ouviram a famosa passagem do Salmo 30: “O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.” Embora essa seja uma reflexão comum nas questões de fé e espiritualidade, transmitindo a ideia de que momentos…
Você sabia que a depressão pode não apenas mexer com suas emoções, mas também com o seu corpo? A depressão é um transtorno mental que afeta cerca de 280 milhões de pessoas em todo o mundo, com impactos profundos na…
A asma é uma doença respiratória crônica que afeta milhões de brasileiros, sendo uma das principais causas de atendimentos médicos e internações por problemas respiratórios. Apesar de ser uma condição bastante comum, muitas pessoas ainda ficam em dúvida sobre quais…
Os microplásticos estão cada vez mais presentes no nosso dia a dia. Essas pequenas partículas de plástico já foram encontradas na água que bebemos, no ar que respiramos e até nos alimentos que consumimos. Agora, um novo estudo publicado na…
A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, mas o momento em que ela acontece pode ter um impacto surpreendente na saúde ao longo dos anos. Um estudo recente da Universidade de Colorado Boulder trouxe boas notícias…
