Estudos recentes mostram que a alimentação não inflamatória e a prática de exercícios físicos podem ter um impacto significativo na saúde mental, especialmente em mulheres com mais de 40 anos. O Grupo de Pesquisa em Avaliação do Consumo Alimentar (GAC)…
A cúrcuma, planta originária da Ásia e amplamente conhecida por seu uso culinário, é mais do que apenas um tempero. Com sua cor vibrante e sabor característico, ela se tornou um ingrediente essencial em pratos como o curry. No entanto,…
Quanto tempo de cardio por dia é o suficiente? Se você acha que para melhorar sua saúde cardíaca é necessário passar horas na academia, reavalie essa ideia! Um estudo recente mostrou que poucos minutos de cardio por dia, desde que…
O Conselho Federal de Medicina (CFM) oficializa nesta terça-feira (21/1) um pedido à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para que o PMMA seja banido no Brasil. A decisão reflete a preocupação com o aumento de complicações relacionadas ao uso…
Estima-se que cerca de 36% da população mundial sofre de algum grau de medo de dentista, enquanto 12% têm odontofobia, um medo mais intenso e incapacitante. Ir ao dentista é um cuidado essencial para a saúde bucal, mas, para muitas…
Você sabia que dar mais passos por dia pode ser um aliado na prevenção da depressão? Um estudo recente publicado na Revista JAMA Online revelou que caminhar 7.000 ou mais passos diariamente está associado a uma redução significativa dos sintomas…
Sinais de morte próxima são uma realidade difícil de encarar, mas compreendê-los pode ser fundamental para lidar com os últimos momentos de vida de uma pessoa. Acompanhar alguém nessa fase é uma experiência cheia de emoções e desafios. Para familiares…
Com o lançamento de novos medicamentos para emagrecer, é natural que muitas pessoas se perguntem: será que a atividade física ainda é necessária? Se existem tratamentos que ajudam a perder peso de forma mais rápida, por que continuar se exercitando?…
