Sem dúvidas, praticar exercícios é essencial para a manutenção da nossa saúde. Através deles, conseguimos emagrecer, ganhar músculos e permanecer mais ativo. Mas será que isso acontece também com quem faz pilates? É sobre os benefícios do pilates que vamos…
Atualmente, existem diversos aparelhos que facilitam a nossa vida, especialmente quando se trata de preparar comidas. Entretanto, todos eles precisam de alguns cuidados quanto a limpeza, incluindo os mais simples como a sanduicheira. Portanto, venha com o SaúdeLab e aprenda o…
Você sabe quanto beber de água por dia? A água é uma das principais bases para nossa sobrevivência e não se deve esperar a sede chegar para se hidratar. Nosso organismo depende dela para funcionar corretamente, sendo necessário manter um…
Os produtos para cabelo são essenciais na manutenção da saúde e beleza dos fios. Dentre eles, existem algumas opções mais naturais, como o óleo de coco, que oferece custo-benefício super vantajoso. Portanto, venha com o SaúdeLab e aprenda a como…
Você já pensou em usar café nos seus cabelos? Poucos sabem, mas ele também pode ser utilizado e trazer saúde para todos os tipos de fios. Hoje vamos te ensinar como tirar proveito desse ingrediente caseiro de várias formas. Vem…
Quando se trata de cuidados com a saúde e beleza, é possível adotar muitas misturas e produtos naturais para a rotina capilar. No caso do nosso cabelo, vegetais como a beterraba podem ser bastante úteis, oferecendo benefícios únicos para os…
Sem dúvidas, os cuidados com o cabelo são essenciais para a manutenção da saúde e beleza dele. Para fazer isso, existem incontáveis opções de produtos, porém também há aqueles que são mais alternativos. Esse é o caso do alecrim, que…
A higienização das mãos é uma medida essencial na prevenção de doenças. Se feita de forma correta ela diminui drasticamente os riscos de contaminação por vírus ou bactérias. Mas qual tipo de sabão usar para garantir sua eficácia? Venha com o…