O soro fisiológico é um item comum em muitos lares brasileiros. Seja para lavar o nariz, os olhos, limpar feridas ou até mesmo hidratar a pele e os cabelos, ele é versátil, acessível e geralmente considerado seguro. Mas e quando…
Sentir sede é uma reação natural do corpo para manter a hidratação. No entanto, quando essa sede se torna frequente, intensa e difícil de saciar, pode ser sinal de que algo não está funcionando bem no organismo. A chamada sede…
Acordar com o corpo travado, sentindo rigidez nas costas ou dificuldade para se movimentar logo ao sair da cama é algo comum para muitas pessoas. Após horas de sono, o corpo naturalmente entra em um estado de repouso profundo que…
Uma bolha na gengiva pode surgir de forma repentina, causando incômodo, dor e até preocupação. Em muitos casos, ela aparece sem motivo aparente e levanta dúvidas: é algo grave? Precisa de tratamento? Pode ser infeccioso? Essas perguntas são comuns, especialmente…
Você sente inchaço, dor abdominal ou desconforto intestinal depois de consumir leite ou derivados e se pergunta se esses sintomas são sinais de inflamação? Ou ainda, será que intolerância à lactose inflama o intestino? Essa dúvida é comum, especialmente porque…
Para quem convive com problemas renais, saber o que pode ou não consumir é uma preocupação constante. A dúvida sobre se quem tem problema nos rins pode beber cerveja é comum, especialmente diante de informações contraditórias e hábitos sociais enraizados.…
Você sabia que a saúde do seu intestino influencia diretamente a imunidade, o metabolismo e até o humor? Nos últimos anos, o estudo da microbiota intestinal (o conjunto de bactérias que habitam nosso organismo) ganhou destaque devido ao seu impacto…
A lactose é um tipo de açúcar naturalmente presente no leite e em seus derivados. Ela é um dos nutrientes mais comentados da atualidade, aparecendo com frequência em rótulos de alimentos, dietas restritivas e discussões sobre saúde digestiva. Mas, afinal,…