Eles estão presentes na alimentação de muitos brasileiros, mas nem todos os grãos oferecem as mesmas vantagens para a saúde. Alguns se destacam pelas fibras, enquanto outros fornecem boas quantidades de proteínas, minerais ou gorduras insaturadas. Também faz diferença a…
O celular começa o dia com carga suficiente. Algumas horas depois, porém, a bateria já caiu bastante e ainda falta tempo para chegar a uma tomada. Nessa hora, a pergunta é direta: como economizar bateria do celular sem precisar parar…
Na hora de escolher a cebola, muita gente fica na dúvida. Cebola roxa ou branca, qual a melhor? A cor chama atenção, mas será que ela também significa alguma diferença para a saúde? A cebola roxa costuma ter mais antocianinas…
Uma criança passa horas no celular. O adolescente recebe notificações, vídeos e mensagens o tempo todo. Os pais tentam estabelecer limites, enquanto escolas lidam com conflitos que começaram na internet e continuam dentro da sala de aula. Nesse cenário, uma…
Se você tem uma panela de pedra-sabão em casa, talvez já tenha ouvido duas versões bem diferentes sobre ela. Que seria uma opção mais saudável para cozinhar ou que poderia liberar substâncias para os alimentos. Mas afinal, panela de pedra-sabão…
Se você já ouviu dizer que queimar folha de louro ajuda a relaxar, diminuir o estresse ou dormir melhor, pode ter ficado curioso para saber se isso realmente funciona. A prática é popular, mas não há evidência clínica robusta de…
Você já se perguntou qual a melhor tábua de carne e legumes? Madeira, plástico ou vidro? A resposta pode ser diferente do que muita gente imagina. Se a prioridade é ter uma tábua segura para os alimentos e que também…
Arredondar os cantos ou cortar a unha muito curta pode favorecer o problema. Veja como cortar corretamente e quais outros hábitos merecem atenção.
