É certo lavar o cabelo uma vez por semana? Veja cuidados essenciais para os fios

A princípio, lavar o cabelo é uma atividade muito importante para a manutenção da saúde e beleza dos fios. Contudo, para fazer uma lavagem correta, é preciso ter em mente algumas dicas. Com isso, o SaúdeLab vai te ensinar se é certo lavar o cabelo uma vez por semana e outros detalhes importantes.

Sem dúvidas, todo cabelo precisa de atenção e cuidados ao lavar. Porém dependendo do tipo, do comprimento e de outras condições, o tratamento pode ser diferente. Para cada caso, existem produtos melhores que outros e frequências mais adequadas de lavagens.

É preciso lavar o cabelo todo o dia ou não?

Antes de mais nada, a lavagem em si não está tão relacionada aos fios, e sim ao couro cabeludo. Isso se dá pelo fato de que eles são estruturas frágeis, portanto os processos químicos de uma lavagem podem causar danos a eles. Ou seja, para lavar o cabelo corretamente, é necessário ter cuidado com os fios e focar no couro cabeludo.

Tendo isso em mente, a frequência das lavagens pode variar de pessoa para pessoa. Algumas precisam lavar o cabelo diariamente, especialmente no caso do cabelo ser liso e oleoso, enquanto outras lavam em dias alternados. O ideal é evitar lavar mais de uma vez por dia, pois isso resseca o couro cabeludo, e também não demorar demais para lavar, pois pode causar descamação, dermatite e outros problemas.

Utilizando os produtos corretos

A princípio, você muito provavelmente conhece e utiliza shampoo e condicionador no seu cabelo. De fato, esses dois produtos são os ideias na manutenção do couro cabeludo e dos fios. O shampoo atua na limpeza e remoção de impurezas presentes no cabelo, enquanto o condicionador ajuda a desembaraçar, amaciar e reduzir os danos da exposição que os fios sofrem.

Sob esse ponto de vista, não basta comprar qualquer shampoo e condicionador no mercado. É preciso comprar aqueles que são próprios para seu tipo de cabelo e couro cabeludo. Ou seja, existem produtos apropriados para cabelos enrolados, lisos ou crespos, e para couros cabelos secos ou oleosos. Ademais, evite usar produtos do tipo 2 em 1, pois eles não cumprem a função do shampoo e condicionador eficientemente.

Outros cuidados importantes com o cabelo

A primeira vista, lavar o cabelo não se resume apenas em utilizar os produtos certos. A temperatura da água, por exemplo, também é uma constante muito importante no processo. No caso, o ideal é fazer a lavagem com água frio ou morna, pois a água quente causa danos a haste dos fios, deixando o cabelo ressecado.

Juntamente com a temperatura da água, a forma de esfregar o cabelo também exerce influência no resultado final. Nesse aspecto, é importante não ficar esfregando por muito tempo, pois o atrito dos fios causam na cutícula, levando ao ressecamento e ao frizz. O mesmo vale para o momento de secar o cabelo com uma toalha. Para isso, é preciso ter cuidado, de forma a enxugar os fios com bastante leveza.