A melatonina faz mal para o fígado? Confira quais são as funções dela

Você conhece a melatonina? Atualmente ela é comercializada como uma espécie de medicamento ou suplemento, e ela promete ser benéfica para a regulação do sono. Contudo, há quem diga que a melatonina faz mal para o fígado, sendo então importante ter muito cuidado ao usá-la. Dito isso, venha com o SaúdeLab, descubra se é verdade que a melatonina faz mal para o fígado, e veja quais são as funções dela na organismo.

A princípio, todo tipo de produto, especialmente os fármacos, que prometem benefícios para a nossa saúde precisam ser analisados com atenção antes de serem consumidos. Muitas vezes eles apresentam alguns malefícios e mesmo assim se popularizam, pois as promessas deles são muito atrativas. Portanto, é necessário confirmar se a melatonina faz mal para o fígado ou para a saúde de alguma forma antes de sair usando ela.

Primeiramente, o que é a melatonina?

De maneira geral, a melatonina é um dos inúmeros hormônios que nosso organismo necessita para sua manutenção. Ela é produzida bem no centro do nosso cérebro, por uma estrutura denominada de glândula pineal. Sua principal função é sinalizar para determinados órgãos, como o fígado e estômago, que eles necessitam reduzir a atividade deles, a fim de prover o descanso.

Até então, você deve estar pensando que a melatonina é um hormônio para regular a digestão. Porém, por incrível que pareça, a função dela na verdade está relacionada à manutenção do sono. Com a chegada da noite, o nosso organismo inicia diversos processos para que o corpo possa descansar bem na hora de dormir. Um desses processos é a liberação da melatonina, que diminui a atividade de certos órgãos a fim de prepará-los para a hora de dormir.

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A melatonina faz mal para o fígado?

Por afetar o fígado de certa forma, é compreensível ter o receio de que a melatonina faz mal para o fígado. Entretanto, felizmente esse não é o caso. O papel da melatonina, mesmo que afete alguns órgãos, se restringe principalmente a regulação do sono. Ou seja, a saúde em si dos órgãos afetados não é afetada pelo hormônio. Sendo assim, não é possível afirmar que a melatonina faz mal para o fígado.

Por outro lado, a melatonina tem de fato alguns riscos. Eles estão associados ao uso indevido do hormônio. Existem pessoas que consomem a melatonina sem seguir as devidas orientações médicas. Consequentemente, elas acabam ou consumindo o hormônio excessivamente, ou fora do horário correto.

Ao alterar a atividade de certos órgãos, que incluem órgãos digestivos, o nosso metabolismo também sofre mudanças por causa da melatonina. Com isso, consumir o hormônio em um horário em que nosso corpo deveria manter o metabolismo normal dele pode causar alguns problemas crônicos, como a própria diabetes. Portanto, por mais que não possamos dizer que a melatonina faz mal para o fígado, ainda assim é necessário cuidado ao consumir ela.

Não trate a melatonina como uma cura para doenças

Por fim, é importante salientar que, se você sofre de insônia ou algum problema similar, saiba que a melatonina não é solução. Esse tipo de condição de saúde é causada por fatores com os quais esse hormônio não é capaz de lidar, como por exemplos maus hábitos de vida ou até alimentares. Nesses casos, é necessário procurar o atendimento e tratamentos médicos especializados para obter uma solução definitiva e segura.

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