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Receitas Saudáveis
Nesta categoria selecionamos as melhores receitas para você que busca uma alimentação saudável, rica em nutrientes e que faz bem ao seu corpo! Confira agora mesmo.
Janta sem carne: 5 opções práticas, saudáveis e saborosas
Ao fim do dia, enfrentar o fogão para preparar uma refeição pode parecer uma tarefa árdua. Entretanto, já pensou na praticidade de uma janta sem carne, fácil e saudável?
Esta escolha não só pode beneficiar sua saúde, mas também tem um…
Salsicha caseira saudável: versão simples e cheia de sabor
Todo mundo sabe que a salsicha é um dos piores alimentos para saúde. Mas, vamos falar a verdade, que não gosta de um cachorro-quente bem recheado? Não é mesmo. E as crianças, então? Mas, hoje vamos ter ensinar a fazer uma salsicha caseira…
Marmita low carb: 5 sugestões com receita para preparar do jeito certo
No mundo agitado de hoje, encontrar tempo para preparar refeições saudáveis pode ser um desafio. No entanto, com o aumento do interesse em dietas de baixo teor de carboidratos, como a dieta low carb, muitas pessoas estão optando por…
Suco para aumentar o colesterol bom: 5 opções simples e saborosas
Sabia que existem opções de suco para aumentar o colesterol bom? Aliás, o colesterol é uma substância vital para o funcionamento do nosso corpo, mas quando está em excesso, pode representar um sério risco à saúde, aumentando as chances de…
Pudim Vegano Low Carb: versão leve cheia de sabor
Seja você um vegano convicto ou apenas buscando opções mais saudáveis e sustentáveis, o pudim vegano low carb é uma escolha que certamente vai agradar o paladar e satisfazer seus desejos por uma sobremesa saborosa e nutritiva.
Inclusive,…
Geleia diet de morango: perfeita para diabéticos e dieta low carb
Para os amantes de morangos que buscam uma alternativa mais saudável e com baixo teor de açúcar, a geleia diet de morango é a escolha perfeita.
Além de satisfazer o paladar, essa deliciosa geleia oferece uma variedade de benefícios à…
Como consumir quinoa? Saiba quais as melhores maneira (COM RECEITA)
A quinoa tem ganhado destaque nos últimos anos como um superalimento devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde e sua versatilidade na culinária. Mas para aqueles que ainda não estão familiarizados com esta semente poderosa, pode…
Café da manhã proteico para emagrecer: 10 opções deliciosas e nutritivas
Em busca de uma maneira saudável e eficaz de emagrecer, muitas pessoas estão adotando o café da manhã proteico como parte essencial de sua rotina alimentar. E o café da manhã proteico para emagrecer é uma ótima opção.
Aliás, essa escolha…