10 mitos e verdades sobre a sertralina que todo mundo acredita

A sertralina é um dos remédios mais usados para tratar depressão e ansiedade. Ela ajuda a melhorar o humor, reduzir a preocupação excessiva e aliviar sintomas de pânico ou medo intenso.

Apesar de ser eficaz e bastante prescrita, ainda existem muitas dúvidas e ideias erradas sobre o medicamento. Isso pode deixar algumas pessoas inseguras ou até fazer com que parem de tomar sem orientação médica.

Para esclarecer essas questões, reunimos 10 mitos e verdades sobre a sertralina. O objetivo é explicar de forma simples e confiável como o remédio funciona, quais efeitos são reais e quais são apenas boatos, ajudando você a conversar com seu médico de forma mais segura e informada.

1. “Sertralina faz efeito rápido, como em 1 ou 2 dias.”

Mito. Muitas pessoas esperam sentir melhora imediata, mas a sertralina age aos poucos. Normalmente, os primeiros sinais aparecem entre 2 e 4 semanas, e os efeitos completos podem levar até 6 semanas.

Por exemplo, você pode notar mais disposição, menos preocupação ou sono melhor aos poucos, e não mudanças bruscas do dia para a noite. Outros medicamentos usados para depressão e ansiedade funcionam de forma semelhante.

Ter paciência e continuar o tratamento conforme a orientação do médico é fundamental para que o remédio seja eficaz.

2. “Remédios para depressão viciam.”

Mito. A sertralina não cria dependência química como álcool ou drogas.

Mas interromper o uso de forma abrupta pode causar sintomas temporários, chamados de síndrome de descontinuação, que incluem tontura, irritação, alterações no sono ou sensações estranhas pelo corpo.

Por isso, qualquer ajuste na dose ou interrupção deve ser feito com orientação médica, de forma gradual, para evitar desconfortos.

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3. “A medicação muda sua personalidade.”

Mito. Um medo comum é que a sertralina transforme quem você é.

Na prática, ela ajuda a reduzir sintomas de depressão ou ansiedade, permitindo que você se sinta mais como você mesmo.

Pessoas relatam se sentir mais motivadas, com menos preocupação excessiva e melhor humor, mas isso não muda suas características de personalidade ou seus valores.

4. “Causa ganho de peso significativo.”

Parcialmente mito. É verdade que alguns medicamentos para depressão podem levar a alterações no peso, mas estudos mostram que a sertralina, na maioria das pessoas, não causa ganho de peso significativo.

Em pesquisas de longo prazo, o aumento médio foi pequeno — cerca de 1 kg ou menos. Manter hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e atividade física regular, ajuda a minimizar qualquer efeito desse tipo.

5. “Sertralina causa problemas sexuais.”

Verdade. Algumas pessoas podem ter efeitos colaterais relacionados à vida sexual.

Homens podem ter dificuldades na ejaculação, e mulheres podem notar diminuição da libido ou dificuldade para atingir o orgasmo.

Esses efeitos não aparecem em todo mundo, mas são relativamente comuns. Se acontecer, o médico pode ajustar a dose ou indicar alternativas para minimizar o impacto.

6. “Remédios para depressão aumentam o risco de suicídio em jovens.”

Parcialmente verdade. Estudos mostram que, em pessoas com menos de 25 anos, alguns antidepressivos, incluindo a sertralina, podem aumentar pensamentos suicidas ou comportamento de automutilação.

Mas é importante lembrar que, quando usados corretamente e acompanhados pelo médico, esses remédios podem reduzir o risco de depressão grave e ajudar a prevenir pensamentos negativos.

Em adultos acima de 25 anos, a sertralina geralmente reduz o risco de suicídio.

7. “É só para casos graves de depressão.”

Mito. A sertralina pode ser usada em depressão leve, moderada ou grave, além de ajudar em transtornos de ansiedade, síndrome do pânico e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

O uso depende da avaliação médica, da intensidade dos sintomas e da necessidade de tratamento. Muitas vezes, iniciar o medicamento cedo ajuda a prevenir o agravamento da doença e melhora a qualidade de vida.

8. “Não funciona para todos, depende de cada pessoa.”

Verdade. A resposta ao remédio varia de pessoa para pessoa. Fatores como genética, condições de saúde, hábitos de vida, alimentação e sono podem influenciar se a sertralina terá efeito rápido ou mais lento.

Por exemplo, alguém com ansiedade intensa pode sentir alívio gradual, enquanto outra pessoa com sintomas mais leves nota diferenças mais rapidamente. O acompanhamento médico é essencial para ajustar a dose e garantir que o tratamento seja eficaz.

9. “Não posso parar o remédio quando estiver me sentindo bem.”

Parcialmente verdade. Mesmo que você perceba melhora no humor ou na ansiedade, não é seguro interromper a sertralina sozinho.

Parar de repente pode causar tontura, irritação, alterações de humor ou sensação de fraqueza. A descontinuação deve ser feita gradualmente, seguindo orientação médica, para evitar esses efeitos e garantir que os sintomas não retornem.

10. “Sertralina ajuda na concentração e memória.”

Mito. Algumas pessoas relatam sentir uma leve “neblina mental” ou dificuldade para focar, mas isso não é regra nem efeito garantido.

A medicação não melhora diretamente a memória ou a atenção. Quando ocorre, geralmente é temporário e tende a desaparecer com o uso contínuo ou ajustes na dose.

Manter hábitos saudáveis de sono, alimentação e exercícios ajuda a reduzir esse efeito.

Jamais use Sertralina sem acompanhamento médico

Ao falar sobre medicamentos que atuam no sistema nervoso, como a sertralina, é natural que surjam dúvidas e até receios.

Mas a informação correta é a melhor aliada para tomar decisões seguras. Nem todo efeito relatado por outras pessoas vai acontecer com você, e nem todo mito que circula é verdadeiro.

Por isso, antes de iniciar, ajustar ou interromper o uso da sertralina, é fundamental seguir a orientação de um médico ou psiquiatra. Eles poderão avaliar seu histórico, ajustar doses e acompanhar de perto possíveis efeitos.

Com acompanhamento profissional e uso responsável, a sertralina pode ser uma ferramenta importante para melhorar a qualidade de vida e ajudar no controle de transtornos que afetam milhões de pessoas.

Informação, cuidado e diálogo aberto com o médico são os pilares de um tratamento seguro e eficaz.

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Fontes científicas consultadas:

• NHS – National Health Service (Reino Unido): Informações sobre uso, efeitos, efeitos colaterais e tempo de ação da sertralina.
• GoodRx – Guia de medicamentos: Mitos e verdades sobre antidepressivos, efeitos de descontinuação e segurança.
• FDA – Food and Drug Administration (Estados Unidos): Aviso sobre risco de pensamentos suicidas em jovens com antidepressivos (caixa preta).
• Organização Mundial da Saúde (OMS) – Informações sobre tratamento da depressão e transtornos de ansiedade.