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Nutrição
Tudo sobre nutrição e reeducação alimentar. Os alimentos ricos em fibras; alimentos ricos em carboidratos; alimentos ricos em proteínas e muito mais. Dicas de alimentação pós-treino e pré-treino. Os melhores alimentos para saúde. Benefícios dos sucos naturais; sucos detox; óleo de coco; chás e alimentos termogênicos.
Escondidinho de abóbora com carne moída: receita simples, saudável e deliciosa
O escondidinho de abóbora com carne moída é uma opção leve e saborosa para aqueles dias em que buscamos uma refeição que nos remeta ao aconchego do lar. Aliás, esta combinação harmoniosa de sabores e texturas conquista paladares de todas as…
Vinagre de maçã com água e mel para baixar colesterol: um santo remédio
O colesterol elevado é uma preocupação comum para muitas pessoas, pois pode aumentar o risco de doenças cardíacas e outros problemas de saúde. No entanto, existe uma combinação poderosa: vinagre de maçã com água e mel para baixar…
Shot de Maçã: conheça as maravilhas dessa combinação poderosa
O shot de maçã, uma poderosa mistura que combina vinagre de maçã com outros ingredientes anti-inflamatórios, tem ganhado destaque como um elixir para a saúde.
Pois, além de seu sabor único e refrescante, esse shot oferece uma série de…
Como fazer suco de romã para diabetes? Conheça seus benefícios
O diabetes é uma condição de saúde que requer atenção especial à dieta, e muitas pessoas buscam alternativas naturais para complementar seu plano alimentar. Hoje, aqui no SaúdeLAB vamos ensinar como fazer suco de romã para diabetes.…
Maca peruana emagrece mesmo? Confira os resultados verdadeiros
A maca peruana tem ganhado cada vez mais destaque devido aos seus benefícios à saúde. Aliás, o produto natural ganhou fama por potencializar a libido feminina. No entanto, ainda acredita-se que a maca peruana emagrece.
Neste artigo,…
Alimentos que limpam a pele de dentro para fora: 12 melhores opções
A busca por uma pele saudável e radiante é uma preocupação constante para muitas pessoas. Por isso, saber quais são os alimentos que limpam a pele de dentro para fora é de suma importância.
Aliás, enquanto produtos cosméticos desempenham…
Bolo de fubá de frigideira: rápido, saboroso e sem farinha de trigo
Seja para um café da manhã prático ou um lanche irresistível, o bolo de fubá de frigideira tem conquistado corações com sua rapidez e simplicidade. Além disso, ao não utilizar farinha de trigo, torna-se uma opção mais leve e amigável para…
Qual tem mais colágeno: pé de galinha ou mocotó? Surpreenda-se
Qual tem mais colágeno: pé de galinha ou mocotó? Aliás, o colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas, articulações e ossos. Desta forma, duas fontes populares de colágeno são os pés de galinha e o mocotó.…