Olho ardendo e lacrimejando do nada? Veja causas comuns e quando é sinal de alerta

Se você está com o olho ardendo e lacrimejando, saiba que esse desconforto é mais comum do que parece e pode ter várias causas (algumas simples, outras que exigem mais atenção).

Em muitos casos, o ardor vem acompanhado de vermelhidão, sensibilidade à luz ou sensação de areia nos olhos. Esses sinais não devem ser ignorados, principalmente se persistirem por mais de um ou dois dias.

Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explicar o que pode causar esse sintoma, quando é motivo de preocupação e o que fazer para aliviar com segurança.

O que pode causar olho ardendo e lacrimejando?

O ardor e o lacrimejamento nos olhos são respostas comuns do organismo a agentes irritantes, inflamatórios ou infecciosos. Abaixo, você confere as causas mais frequentes desse sintoma e como cada uma se manifesta.

Alergias oculares

As alergias são uma das causas mais comuns de olho ardendo e lacrimejando.

Poeira, pólen, ácaros, pelos de animais, produtos de limpeza e até maquiagem podem desencadear uma reação alérgica nos olhos.

Além da ardência, é comum haver coceira intensa, vermelhidão e inchaço nas pálpebras.

Essa reação ocorre porque o sistema imunológico identifica essas substâncias como “ameaças” e libera histamina, provocando inflamação local e aumento da produção de lágrimas.

Síndrome do olho seco

Pode parecer contraditório, mas a falta de lubrificação ocular é uma causa frequente de olhos ardendo e, paradoxalmente, lacrimejando.

Isso acontece porque, quando o olho está seco, o organismo tenta compensar produzindo lágrimas em excesso, mas elas não têm qualidade suficiente para hidratar adequadamente.

A síndrome do olho seco pode estar relacionada a:

• Excesso de tempo diante de telas
• Uso prolongado de lentes de contato
• Ambientes com ar-condicionado
• Algumas medicações

Cansaço visual e exposição a telas

Passar muitas horas em frente ao computador, celular ou televisão faz com que a frequência do piscar diminua.

Como resultado, há menos lubrificação e maior evaporação da lágrima natural, levando ao ressecamento da superfície ocular.

Esse quadro costuma gerar ardência, lacrimejamento e sensação de peso nos olhos, especialmente ao final do dia.

Conjuntivite (viral, bacteriana ou alérgica)

A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva (a membrana que reveste a parte branca do olho e o interior das pálpebras). Pode ser causada por vírus, bactérias ou alérgenos, e é altamente contagiosa nos casos infecciosos.

Além do lacrimejamento e da ardência, a conjuntivite geralmente vem acompanhada de:

• Olhos vermelhos
• Secreção (principalmente ao acordar)
• Sensação de areia nos olhos
• Inchaço palpebral

Corpo estranho ou cílio nos olhos

Um cílio solto, grão de areia ou qualquer pequeno objeto pode entrar no olho e causar uma irritação imediata.

Nesses casos, o lacrimejamento é um reflexo de defesa do organismo para tentar expulsar o corpo estranho.

A ardência costuma ser localizada e pode melhorar rapidamente após a remoção do agente.

Outras causas menos comuns

Além das causas citadas, há outras condições que também podem provocar ardência e lacrimejamento, como:

• Blefarite: inflamação na base dos cílios
• Uso excessivo de colírios com vasoconstritor (colírios “anticansaço”)
• Reações a lentes de contato mal higienizadas
• Contato com produtos químicos irritantes, como shampoo ou cloro

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Quando olho ardendo e lacrimejando é sinal de alerta?

Nem sempre esse sintoma é leve ou passageiro. Em alguns casos, pode ser um sinal de um problema ocular mais sério que exige avaliação médica imediata.

Sintomas que indicam gravidade

Procure um oftalmologista com urgência se, além do ardor e lacrimejamento, você apresentar:

• Dor intensa ou sensação de pressão nos olhos
• Secreção espessa ou purulenta (amarelada ou esverdeada)
• Visão turva ou embaçada
• Inchaço significativo das pálpebras
• Febre, mal-estar ou sintomas sistêmicos

Esses sinais podem indicar infecções mais graves ou lesões oculares que não devem ser tratadas em casa.

Duração dos sintomas

Se os sintomas persistirem por mais de 48 horas sem melhora, ou se estiverem se intensificando, é fundamental procurar atendimento oftalmológico.

Mesmo quadros alérgicos ou de olho seco, quando frequentes, podem precisar de tratamento específico para evitar complicações a longo prazo.

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O que fazer quando o olho está ardendo e lacrimejando?

Quando os sintomas não indicam gravidade e surgem de forma isolada, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar a ardência e o lacrimejamento com segurança.

No entanto, é fundamental observar a evolução do quadro e nunca insistir em soluções caseiras sem respaldo médico.

Lave os olhos com soro fisiológico ou água filtrada

A lavagem ocular com soro fisiológico 0,9% ajuda a remover partículas irritantes, alérgenos e secreções acumuladas.

Use sempre o soro em temperatura ambiente e, de preferência, em frascos estéreis de uso único.

Caso não tenha soro disponível, a água filtrada ou fervida e resfriada pode ser uma alternativa emergencial.

Evite usar soluções caseiras como chás ou colírios manipulados sem prescrição, pois podem piorar o quadro ou causar infecção.

Faça compressas frias (em casos alérgicos ou irritativos)

As compressas frias ajudam a reduzir a inflamação, o inchaço e o desconforto nos olhos, especialmente quando a causa é alérgica ou irritativa.

Basta umedecer uma gaze limpa ou pano macio com água fria filtrada ou soro fisiológico e aplicar sobre os olhos fechados por 5 a 10 minutos.

Evite compressas quentes, pois podem agravar quadros infecciosos ou aumentar o edema.

Use colírios lubrificantes (sem vasoconstritor)

Os colírios lubrificantes, também chamados de “lágrimas artificiais”, são indicados para aliviar a ardência provocada por olho seco, uso excessivo de telas ou ambientes com ar-condicionado.

Opte por colírios sem vasoconstritores, que são substâncias que “branqueiam” o olho temporariamente, mas podem causar efeito rebote e dependência.

O ideal é usar colírios prescritos por um oftalmologista, especialmente se os sintomas forem recorrentes.

Evite coçar os olhos ou usar maquiagem/lentes

Coçar os olhos pode aumentar a irritação, provocar micro lesões e favorecer infecções.

Se estiver com os olhos sensíveis, evite também o uso de maquiagem, produtos cosméticos na região ocular e lentes de contato, que podem piorar o quadro ou impedir a regeneração da superfície ocular.

Procure um oftalmologista se não houver melhora

Se os sintomas não melhorarem em 48 a 72 horas, ou se houver piora, não adie a consulta com um oftalmologista.

O acompanhamento profissional é essencial para investigar a causa e prescrever o tratamento mais adequado, especialmente em casos de infecção, alergia severa ou alterações persistentes.

Como prevenir esse desconforto nos olhos?

Além de tratar corretamente os episódios de ardência e lacrimejamento, adotar alguns cuidados no dia a dia pode reduzir as chances de novos episódios e proteger a saúde ocular a longo prazo.

Dicas para o dia a dia

1. Pisque com mais frequência durante o uso de telas. Isso ajuda a manter a lubrificação natural dos olhos.
2. Mantenha os olhos higienizados, lavando as pálpebras suavemente com água limpa e evitando levar as mãos sujas ao rosto.
3. Evite ambientes muito secos. Se possível, use um umidificador de ar em locais com ar-condicionado ou ventilador direto.
4. Use óculos de proteção ao manusear produtos químicos ou realizar atividades que envolvam risco de partículas nos olhos.
5. Retire a maquiagem completamente antes de dormir, para evitar resíduos que possam causar irritação ocular.

O ardor e o lacrimejamento nos olhos são sintomas frequentes que, na maioria das vezes, estão relacionados a fatores simples como alergias, olho seco ou cansaço visual.

No entanto, é essencial observar sinais de alerta e buscar avaliação médica quando necessário.

Cuidar da saúde ocular vai além do alívio pontual, envolve prevenção, atenção aos sinais do corpo e, principalmente, decisões seguras sobre o que aplicar ou não nos olhos.

Com orientações corretas e acompanhamento especializado quando necessário, é possível tratar e evitar esse tipo de desconforto de forma eficaz.

Se os sintomas forem persistentes ou estiverem associados a dor, secreção ou alterações na visão, procure um oftalmologista o quanto antes.

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