Como escolher o protetor solar ideal? Entenda as siglas e proteja sua pele

O protetor solar é um produto essencial para garantir a saúde da pele. Entretanto, para muitas pessoas, escolher o protetor certo pode ser algo complicado. Um dos motivos que contribuem para isso são as siglas presentes na embalagem, que realmente podem ser confusas. Portanto, venha com o SaúdeLab e entenda as siglas do seu protetor solar e saiba como escolher melhor.

De antemão, muitas pessoas pensam que o uso do protetor solar é necessário apenas quando se vai a praia, clube e outros lugares ensolarados. Entretanto, na realidade, ele deve estar incluso nos cuidados diários com a pele. Afinal, sofremos com a exposição ao Sol todos os dias, a todo momento. Logo, é preciso saber escolher bem o protetor para que ele sirva para o propósito que você deseja.

Importância do protetor solar para a pele

Primeiramente, antes de falar sobre como escolher o melhor protetor solar, é preciso destacar a importância que esse produto de fato de tem. De maneira geral, a nossa pele está constantemente exposta ao ambiente a nossa volta. Ou seja, a sujeira, microrganismos e resíduos no ar e superfícies entram em contato com ela todos os dias, a todo momento. Contudo, apesar destes serem problemáticos, precisamos ter uma atenção especial com o sol.

Os raios solares são grandes responsáveis por problemas de pele, envelhecimento precoce e aceleramento do desgaste dela. Logo, o uso do protetor acaba sendo tanto uma questão de saúde, quanto de estética. A partir do uso dele, é possível prevenir doenças, amenizar rugas e combater sinais de envelhecimento.

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O que cada sigla da embalagem significa?

A presença das siglas do protetor solar servem para orientar ao consumidor qual é o tipo de produto que ele está levando para casa. Assim, como existem diferente tipos pele e de exposição aos raios UV desde os mais intensos até os mais discretos, cada filtro vai ter uma certa cobertura. Entenda a seguir:

FPS:

Essa é a sigla que define o Fator de Proteção Solar. É muito comum encontrar protetores com 15, 30, ou até mesmo 70 FPS. Esse valor se refere ao tempo em que a pele, com o produto, pode ficar exposta ao Sol sem ficar vermelha. Ou seja, quanto maior for o FPS, maior a durabilidade do efeito. Porém, isso não significa que protetores com FPS menor sejam ruins, apenas que duram por menos tempo.

PPD

Essa sigla vem do inglês “Persistent Pigment Darkening” e também pode ser representado por FP-UVA, e se refere basicamente ao grau de proteção que o protetor solar oferece contra raios ultravioleta. Ele é medido com base no tempo que a pele leva para começar a sofrer os efeitos quando exposta. Geralmente, um bom protetor solar precisar ter no mínimo 10 de PPD.

PA+

De maneira geral, essa sigla serve como uma escala para o PPD. Por exemplo, é possível encontrar protetores com PA+, PA++, PA+++ e PA++++. No caso, o PA+ com menor grau de proteção, e o PA++++ com maior grau de proteção.

UVA e UVB

Ambas as siglas são referentes a Raios Ultravioletas. O UVA são os raios responsáveis pela vermelhidão e queimaduras na pele, e são mais fortes entre as 10 e 16 horas. Já o UVB são raios emitidos constantemente, desde o nascer até o por do Sol e durante todas as estações, e está diretamente ligado ao envelhecimento precoce.

Como fazer para escolher um bom protetor solar?

A escolha do filtro solar adequado é fundamental para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce, manchas e até mesmo câncer de pele. No entanto, existem diversos tipos de filtros solares disponíveis no mercado, e escolher o certo pode ser uma tarefa desafiadora.

A primeira coisa a se considerar é o tipo de pele. Portanto, pessoas com pele clara e sensível devem optar por filtros solares com fator de proteção alto (acima de 30) e com proteção contra os raios UVA e UVB.

No entanto, as pessoas com pele morena podem escolher filtros solares com fator de proteção médio (entre 15 e 30) e também com proteção contra os raios UVA e UVB.

Aliás, outro fator a ser levado em conta é a textura do filtro solar. Pessoas com pele oleosa devem optar por filtros solares oil-free ou com textura mais leve, enquanto que pessoas com pele seca podem escolher filtros solares hidratantes.

Além disso, é importante lembrar que os filtros solares precisam ser reaplicados a cada 2 horas, especialmente se a pessoa estiver suando ou se molhando. Também é recomendável escolher filtros solares resistentes à água.

Outra opção para quem busca maior proteção é o uso de roupas com proteção solar, como camisetas com proteção UPF (fator de proteção ultravioleta) ou chapéus com abas largas.

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