Erva-Doce e Funcho são a mesma coisa? Saiba mais sobre essas plantas

Quando se trata de chás, a erva-doce e funcho são comumente confundidos entre as pessoas. Eles de fato possuem características parecidas, porém as propriedades dos seus chás são bastante diferentes. Logo, é importante conhecer essas diferenças para não tomar um chá errado ou desnecessário. Sendo assim, venha com o SaúdeLab e saiba mais sobre essas plantas, e entenda se a erva-doce e funcho são a mesma coisa.

De maneira geral, as propriedades de cada chá dependem das características da planta ou erva usadas para fazer eles. Ou seja, plantas diferentes produzem chás diferentes, e que terão aplicações e benefícios únicos. O mesmo vale para a erva-doce e funcho, em que ambos podem ser aproveitados para a saúde, mas não da mesma forma.

Semelhanças e diferenças entre a erva-doce e funcho

Primeiramente, tanto a erva-doce quanto o funcho tem suas origens do Oriente Médio. Ademais, do ponto de vista biológico, elas são plantas que fazem parte mesma família. Entretanto, o que mais leva as pessoas a confundirem essas ervas é o sabor delas. No caso, isso ocorre pois ambas possuem anetol, composto que confere um sabor doce, bastante similar ao de anis.

Apesar das semelhanças, é possível diferenciar as plantas a partir da aparência delas. A erva-doce é uma planta de folhas largas, parecidas com a de coentro, e com flores brancas. Já o funcho apresenta folhas rendadas e flores amarelas. Outro fator importante de ser lembrado é que a planta do funcho pode ser aproveitada quase por inteiro, enquanto a erva-doce costuma ter apenas suas sementes e folhas utilizadas.

Leia mais: Chá de Erva-Doce: conheça os incríveis benefícios para adultos e crianças

Principais propriedades da erva-doce

• Ajuda a tratar problemas respiratórios: por ter uma função expectorante, é possível usar a erva-doce para amenizar tosses, constipações e até mesmo os sintomas da broquite.
• Combate problemas gastrointestinais: o anetol mencionado anteriormente age em conjunto com a fenchona, presente na erva-doce, no comabte de diversas condições gastrointestinais. Portanto, se você sofre com problemas estomacais, ou apenas possui uma má digestão, a erva-doce pode ser muito proveitosa.
• Ameniza cólicas: a sensação de mal-estar e dores provocadas pela cólica são bastante debilitantes. Felizmente, a erva-doce possui propriedades que ajudam a reduzir esses sintomas.
• Reduz os sintomas da menstruação: além da cólica, as mulheres que estão menstruadas costumam sofrer também de dores generalizadas. Estas, bem como outros sintomas da menstruação, ou até mesmo da menopausa, podem ser combatidas através da erva-doce.

Principais propriedades do funcho

• Tem ação anti-inflamatória: nosso organismo sofre com processos inflamatórios constantemente. Porém, quando eles são desregulados, podem levar a problemas diversos, especialmente dores localizadas. Para evitar isso, é preciso fornecer compostos anti-inflamatórios para o corpo, os quais podem ser encontrados no funcho.
• Ajuda a emagrecer: por incrível que pareça, o funcho promove uma maior sensação de saciedade, o que pode ser um grande aliado para quem está procurando perder peso.
• Melhora a saúde cardiovascular: pessoas que sofrem de hipertensão precisam estar sempre atentas com seus hábitos alimentares e de vida. Entretanto, incluir o consumo de funcho na rotina pode ajudar a controlar melhor essa condição, beneficiando o sistema cardiovascular como um todo.
• Melhora a digestão: por fim, conforme fora dito, a erva-doce e funcho possuem anetol em sua composição. Consequentemente, o sistema gástrico pode ser beneficiado com o consumo de ambas as ervas. Entretanto, o funcho costuma favorecer bastante o processo digestivo em si.

Leia mais: Chá Medicinal: 30 opções poderosas para ter sempre em casa