7 erros que pioram o melasma: saiba quais são e evite a todo custo!

A princípio, o melasma é um problema de pele bastante comum, e que a princípio é inofensivo para a saúde. Mas quem tem pode ficar bastante incomodado com ele, até mesmo porque é bem aparente em alguns casos. Sob esse ponto de vista, se você sofre com essa questão, venha com o SaúdeLab, fique por dentro dos 7 erros que pioram o melasma, e passe a evitá-los.

Apesar de haverem muitas condições de saúde da pele que são perigosas e problemáticas, a grande parte delas possui algo em comum, que é o desconforto. Esse desconforto pode ser tanto físico quanto psicológico, sendo o segundo bastante comum em alguns casos de melasma. Portanto, cuidar do melasma significa cuidar da saúde da pele, e do seu próprio bem-estar como um todo.

Melasma: definição e principais causas

De maneira geral, a coloração da nossa pele é definida pelos pigmentos que ela possui. E o melasma por sua vez é uma condição ligada justamente a essa pigmentação. No caso, ele é caracterizado pelo desenvolvimento de manchas escuras na pele. Essas manchas costumam ser marrons e cinzas, e aparecer em regiões do rosto. Porém em alguns casos elas são mais escuras, e surgem nos braços ou no pescoço.

O melasma surge com maior frequência em mulheres, pois dentre as principais causas dele, estão as mudanças hormonais da gravidez e o uso de anticoncepcionais. Mas homens também podem adquirir através da exposição frequente à luz solar, ou por alguma predisposição genética, por exemplo. Sendo assim, se você está com manchas no rosto, procure um dermatologista para que ele possa confirmar se é um caso de melasma ou não.

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Confira os 7 principais erros que pioram o melasma

• Má alimentação: através da alimentação, podemos obter compostos antioxidantes. Estes por sua vez são importantes para a manutenção da pele, e costumam estar presentes em frutas e vegetais.
• Exposição solar desprotegida: conforme fora dito, os raios solares são uns dos causadores do melasma. Portanto, sofrer muita exposição à eles, ainda mais sem o uso de protetor solar, prejudica a condição.
• Exposição à luzes artificiais: não é a apenas a luz do Sol que agrava o melasma. A luz do seu próprio celular, ou de outros dispositivos que ficam próximos ao rosto também são um problema.
• Contato com fontes de calor: um dos fatores que faz a luz solar ser ruim para o melasma é o calor que ela produz. Portanto, ficar exposto à outras fontes de calor, como um fogão, acaba sendo outro fator de risco.
• Banhos quentes: sob o mesmo ponto de vista, tomar banhos de água quente, além de ser danoso para a pele como um todo, pode piorar os casos de melasma.
• Uso de cosméticos: obviamente não é todo cosmético que prejudica o melasma. Mas existem sim alguns que possuem esse potencial, sendo preciso ter atenção com os produtos que você utiliza.
• Procedimentos estéticos: alguns tipos de procedimentos estéticos mais pesados e intensos afetam a porção vascular do rosto, o que pode contribuir para uma piora do melasma.

Siga à risca as orientações do seu médico dermatologista

Agora que você conhece os 7 erros que pioram o melasma, resta apenas consultar seu dermatologistas para obter as melhores orientações para o seu caso. Existem muitos produtos que podem clarear o melasma da pele, e que mantém ela hidratada pra melhorar o aspecto dele. Mas para evitar problemas, eles só devem ser usados se você estiver sob o aconselhamento e acompanhamento de um médico especialista

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