Brownie fit 3 ingredientes: aprenda como preparar aqui

Brownie fit 3 ingredientes — Antes de tudo, é preciso dizer que se você é fã de chocolate, você vai amar essa receita! Desta forma, o SaúdeLab vai ensinar como fazer essa deliciosa receita, fácil e muito saborosa, para servir na hora da sobremesa ou mesmo no lanchinho da tarde. Sobretudo, a receita fica pronta em menos de 30 minutos e serve generosas 4 porções. Experimente!

Brownie fit 3 ingredientes

De antemão, “brownie” em inglês se refere a um doce específico, em outras palavras é um bolo macio de chocolate. Ainda assim, famoso nos Estados Unidos, o brownie chegou no Brasil por volta dos anos 90. Conquistando o paladar dos brasileiros.

A partir de então, passou por muitas adaptações, contudo sem perder a originalidade essa versão é um tanto quanto saudável e nutritiva. Sobretudo conta com apenas 3 ingredientes e um passo a passo bem fácil. Portanto, separe os ingredientes e mãos a obra!

Ingredientes da receita

Anote agora, os poucos ingredientes para acertar o preparo do brownie com poucos ingredientes, e saborear um quitute macio, saboroso e com poucas calorias:

• 3 bananas maduras;
• 1 xícara de cacau 100% em pó;
• 1 colher de sopa de fermento em pó.

Passo a passo de como preparar o brownie fit 3 ingredientes

Em primeiro lugar, escolha as bananas mais madurinhas da fruteira, isso garantira um docinho natural no preparo. Quanto mais madura, mais docinho ficara o preparo.

Desta forma, em um prato, amasse as bananas, em seguida adicione o cacau bem como o fermento por último. E misture até ficar bem homogêneo, com o garfo mesmo.

Por fim, unte uma forma pequena, disponha a massa. Leve para assar em forno pré-aquecido em 200ºC por cerca de 30 minutos, ou até que fique levemente douradinho. Para realçar ainda mais o sabor prepare uma ganache de chocolate. Sirva em seguida!

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