O peixe polaca-do-Alasca é amplamente consumido em várias partes do mundo, especialmente em preparações como filés congelados, empanados e produtos à base de pescado, como o surimi. Conhecido por ser um peixe branco de sabor suave e textura delicada, ele…
Durante a gravidez, é comum surgirem dúvidas sobre o que pode ou não entrar no prato, e o abacaxi está entre os alimentos que mais geram insegurança. Afinal, grávida pode comer abacaxi? Sim, o consumo é considerado seguro na maioria…
O chamado chá de trombeta, preparado a partir da planta conhecida como trombeta-de-anjo ou saia-branca, desperta curiosidade, mas também acende um importante alerta de saúde. Isso porque essa planta faz parte do grupo de plantas tóxicas que podem provocar efeitos…
Se você já se perguntou se a água de coco prende o intestino, a resposta direta é: não. Na maioria dos casos, a bebida não causa prisão de ventre e pode até ajudar no bom funcionamento intestinal. A dúvida é…
Descubra os efeitos da creatina no corpo feminino — desde o impacto na força e no ganho de massa muscular até possíveis benefícios para o cérebro e a saúde óssea. Entenda o que é mito, o que é verdade e como usar a creatina com segurança.
Você já parou para pensar em como pequenas escolhas do dia a dia podem influenciar sua saúde e seu bem-estar? Alimentação, hidratação e sono são alguns dos hábitos que fazem parte dessa rotina. Responda às três perguntas abaixo e teste…
