Você sabe o que são nutracêuticos? Eles têm ganhado cada vez mais atenção como uma alternativa natural para o tratamento e prevenção de diversas doenças. Mas será que o uso desses suplementos é sempre seguro? A resposta pode não ser…
A busca por estratégias que melhorem o desempenho físico e acelerem a recuperação pós-treino é constante entre atletas e entusiastas da atividade física. Duas opções populares no mundo dos suplementos pré-treino são o café (fonte de cafeína) e o suco…
Gostar de música é uma das experiências humanas mais universais e emocionantes, mas novas pesquisas sugerem que a razão pela qual sentimos prazer ao ouvir nossas músicas favoritas pode estar parcialmente ligada ao nosso DNA. Embora grandes pensadores, como Platão,…
Nos últimos anos, a maca peruana ganhou status de superalimento, sendo elogiada por seus benefícios à energia, libido e saúde hormonal. Mas será que ela é segura para quem sofre com pressão alta? Essa dúvida é comum, especialmente porque a…
Será que Tribulus terrestris engorda? Essa é uma dúvida comum entre quem busca suplementos para melhorar o desempenho físico ou a composição corporal. Conhecido por seus efeitos no aumento da libido e na performance atlética, o Tribulus terrestris também gera…
Você anda se sentindo cansado, desanimado ou com dores sem explicação? Esses podem ser sintomas de falta de vitamina D que seu corpo está tentando mostrar. Muitas pessoas convivem com esses sinais por anos sem imaginar que a solução pode…
Você já parou para pensar que o seu trânsito intestinal pode ser um verdadeiro termômetro da sua saúde? Pois é! Um estudo recente publicado na revista Cell Reports Medicine revelou que a frequência com que você vai ao banheiro diz…
Quantas vezes você já se perguntou se é possível lembrar de quando era bebê? Aqueles primeiros anos de vida, repletos de descobertas e aprendizados, parecem ter desaparecido da nossa memória. Por décadas, a ciência acreditou que o cérebro dos bebês…
