Se você não abre de comer bem e quer manter aumentar o peso, hoje vamos te ensinar uma receita super saudável e que dá água na boca só de pensar nela. O pão de aveia na frigideira é uma ótima…
Perfeito para a hora do lanche ou café da manhã, um bolo saboroso é capaz de garantir uma sensação de bem estar, não é mesmo? Pois bem, hoje o SaúdeLab trouxe uma receita imperdível: bolo saudável de cenoura com cobertura,…
Muita gente pensa, erroneamente, que aquelas guloseimas que adoramos estão abolidas do plano alimentar quando seguimos alguma dieta. No entanto, deve-se ter em mente que é possível saborear receitas deliciosas fazendo as substituições adequadas. Pensando nisso, o SaúdeLab trouxe hoje…
Drink é sinônimo de festejar reunindo a família e/ou os amigos; seja para relaxar, comemorar ou só aproveitar o momento. No entanto, algumas receitas podem ser nada interessantes com relação à dieta, pois contém muitas calorias. Pensando nesse sentido, o…
Seja para o café da manhã ou para o lanche da tarde, um bolo sempre é bem vindo, não é mesmo? Pois bem, o SaúdeLab trouxe hoje uma receitinha incrível e de dar água na boca: bolo de laranja fofinho…
Emagrecer nem sempre é uma tarefa fácil e pode exigir muito dos menos experientes. A boa notícia é que um dos treinos mais eficazes nesses casos é sim a caminhada, e se aliada a corrida e HIT pode potencializar os…
Se você já ouviu falar sobre biomassa de banana verde, deve estar por dentro dos variados benefícios que ela oferece para o organismo, não é mesmo? No entanto, se você ainda é leigo sobre o assunto, o SaúdeLab trouxe hoje…
O dia a dia na academia requer cada vez mais cuidados especiais. Roupas, cabelos, alimentação são só alguns detalhes que é preciso de mais atenção. De fato, evitar qualquer tipo de problema futuro é super válido. Logo, por que não…
