Picolé caseiro de coco – Os picolés caseiros são uma opção perfeita para os dias quentes e, quando combinados com a doçura natural da fruta, tornam-se uma escolha refrescante e saudável. Além disso, você escolhe os ingredientes que você quer,…
Os smoothies são uma maneira deliciosa e saudável de incorporar nutrientes essenciais à dieta diária. Aliás, um dos mais reconfortantes e aromáticos é o smoothie de maçã e canela. Além de seu sabor irresistível, essa combinação traz uma série de…
Será que comer macarrão cru faz mal? Alias, a massa é uma das comidas mais versáteis e populares em todo o mundo, mas surge uma dúvida intrigante: é seguro comer macarrão cru? Há muitos mitos e opiniões divergentes sobre esse…
Esse calorão é propício para piorar os inchaços no final do dia. Mas, você sabia que é possível experimentar uma bebida incrível para te ajudar com isso? O chá de casca de abacaxi para desinchar é um sucesso. Hoje, aqui…
O shot de limão, uma pequena dose concentrada de suco da fruta, tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios para saúde. Aliás, esta prática, muitas vezes combinada com ingredientes complementares como própolis, açafrão ou vinagre de maçã, oferece uma maneira…
O chá de semente de melancia pode parecer uma novidade, mas essa bebida tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios para a saúde. Extraído das sementes da suculenta fruta, este chá oferece uma série de vantagens que vão além do…
Água com sal integral faz bem mesmo! Com o aumento dos casos de hipertensão nos últimos anos o sal passou a ser um alimento evitado por muitas pessoas. No entanto, hoje já se sabe que os alimentos industrializados é que…
Depois das festas de fim de ano o corpo precisa se recuperar da comilança. Por isso, optar um refeições mais leves pode ser uma ótima ideia. Essa receita deliciosa de shake de banana verde com cacau combina muito bem com…