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O que é mais saudável: batata ou mandioca? Conheça melhor esses alimentos

Ninguém resiste a um bom purê de batata ou um escondidinho de mandioca e carne de sol, não é mesmo? É delicioso só de imaginar! No entanto, por serem ricos em carboidratos, esses alimentos devem ser consumidos com certa cautela.…