Desafios visuais, desses que a internet está repleta, são super interessantes! Não apenas para passar o tempo, mas também para exercitar o cérebro, se auto desafiar e aprender. Nesse sentido, o SaúdeLAB trouxe hoje um tipo de desafio que tem…
A hortelã é uma planta herbácea perene que pertence à família das mentas, e é nativa da região do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental. Existem várias espécies de hortelã, sendo a mais comum a Mentha piperita. É uma planta muito…
O hibisco é uma planta originária da Ásia e da África, que pertence à família Malvaceae. Seu nome científico é Hibiscus sabdariffa, mas também é conhecido como rosela, caruru-azedo, quiabo-azedo e groselha-da-índia. É uma planta arbustiva que pode chegar a…
Não é novidade que as plantas são ótimas aliadas para a saúde. Isso porque elas possuem propriedades que ajudam a melhorar o funcionamento do organismo em diversos aspectos. Nesse sentido, o mulungu é uma planta medicinal nativa da América do…
A valeriana é uma planta medicinal originária da Europa e da Ásia, que pode chegar a medir até 1,5 metros de altura. A planta é conhecida por suas propriedades sedativas e calmantes, sendo utilizada para tratar uma série de problemas…
Morosil é um suplemento alimentar à base de laranja vermelha moro (Citrus sinensis), um tipo de laranja cultivada na região da Sicília, na Itália. Essa laranja é rica em antocianina, um pigmento natural que lhe confere a cor vermelha e…
O consumo de melatonina tem aumentado significativamente nos últimos anos, afinal, tem se mostrado eficaz no tratamento da insônia em alguns casos. Mas, será que a melatonina emagrece? O tratamento hormonal com melatonina é uma possibilidade de terapia para pacientes…
Creatina engorda ou emagrece? – A creatina é um suplemento alimentar muito utilizado por atletas e praticantes de atividade física para melhorar o desempenho e aumentar a massa muscular. Ela é uma substância naturalmente produzida pelo corpo humano, a partir…