A Psicologia adverte que cuidar da saúde mental é de suma importância, visto que ela influencia em todas as esferas da nossa vida. Nesse contexto, evitar relações tóxicas é fundamental para viver bem. Mas você já se notou sendo a…
Bolo é sempre uma tentação, sobretudo para quem faz dietas mais restritivas. No entanto, ficou para trás o tempo em que era preciso ignorar a vontade de comer uma receitinha mais diferente em detrimento da saúde. Isso porque as diversas…
Se você quer aprender como fazer bolo de maçã com nozes e canela está no lugar certo! Isso porque o SaúdeLab trouxe hoje uma versão leve e nutritiva dessa receita inesquecível e zero defeitos. Desse modo, aprenda como fazer em…
Cerveja é sinônimo de confraternização. Além disso, é a queridinha dos brasileiros em se tratando de acompanhar o churrasco, fazer parte daquele momento de relaxamento e festejar com pessoas queridas em diversas situações. No entanto, o que muita gente ainda…
Nada mais revigorante do que encontrar os amigos para bater um papo e matar a saudade, não é mesmo? Pois bem, seja qual situação for, uma bebida sempre é um bom acompanhamento. Nesse sentido, o SaúdeLab trouxe hoje a receita…
A Ciência já mais que comprovou os efeitos benéficos para o organismo e para a saúde como um todo provenientes de uma boa alimentação. Apostar num cardápio equilibrado, evitando o consumo exagerado de açúcar, gorduras e outros componentes pode influenciar…
O arroz é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, segundo um estudo feito pelo Imaflora (Instituto de Manejo e Certificação Florestal e Agrícola) e apoiado pelo Instituto Ibirapitanga e Instituto Clima e Sociedade. No entanto, para quem é adepto…
Velha conhecida dos brasileiros, a cenoura é uma raiz super versátil e presente na culinária brasileira. Além disso, ela é saudável e oferece nutrientes benéficos para o corpo. Mas será que cenoura pode na low carb? O SaúdeLab preparou esse…