A vida não é bege: como cores e natureza podem influenciar nossa saúde

Cor, luz, texturas e elementos naturais fazem parte dos estímulos do ambiente e podem influenciar estresse, recuperação, atenção e comportamento

Cor, luz, texturas e elementos naturais fazem parte dos estímulos do ambiente e podem influenciar estresse, recuperação, atenção e comportamento

Há uma cena que se repete no meu consultório, e imagino que no de muitos colegas também. O paciente sai com um plano impecável. Colesterol sob controle, glicemia ajustada, uma boa prescrição de atividade física e de sono reparador. Ele…