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Nutri Matheus Anselmo Medeiros
A dificuldade em ganhar massa muscular é uma queixa comum entre pessoas que treinam com regularidade. Muitas vezes, o esforço na academia existe, as cargas aumentam e a disciplina está presente, mas o corpo não responde como esperado. A frustração aparece quando o empenho não se traduz em resultado visível. Embora o treino seja essencial […]
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A palavra proteína tem origem no grego protos, que significa “o primeiro” ou “primordial”. Essa etimologia não é por acaso:
Em consultório, conversando e orientando um paciente com TDAH sobre organização da agenda, surgiu uma reflexão importante. Uma agenda excessivamente
A dor intensa na sola do pé ao dar os primeiros passos pela manhã é uma queixa comum em consultórios
Você já precisou provar o que aconteceu em uma consulta ou internação e percebeu que não tinha nenhum documento em
