Festas, fim de ano, e claro, o brasileiro aproveita para comemorar e também “bebemorar”. E o resultado do exagero nas bebidas alcoólicas é a ressaca, que aparece no dia seguinte trazendo um mal estar e um enjoo terrível. Mas hoje…
Uma dieta crudívora, ou seja, com alimentos crus,não precisa ser “estranha” ou “repetitiva”, e elas podem ser adotadas em qualquer ocasião, você sabia? Assim, ao contrário do que muitos pensam, as receitas para cardápio de verão com alimentos crus podem ser…
O cardápio crudívoro é baseado no consumo dos alimentos crus, sendo alguns tipos de peixes e todos os vegetais. Essa dieta é rica em termos de fibras, o que aumenta a saciedade e faz com que o indivíduo não sinta fome tão facilmente.…
