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Quantas calorias ingerir por dia para emagrecer? Entenda isso antes de começar sua dieta
"Saber quantas calorias ingerir por dia para emagrecer com saúde é um passo importante, mas o caminho vai além dos números".
Nutri Matheus Anselmo Medeiros
Matheus Medeiros é nutricionista, com formação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). Possui especialização em Nutrição Esportiva pela UNINTER, mestrado em Bioquímica pela UFRN e atualmente é doutorando em Bioinformática pela mesma instituição.
Atua na área de nutrição esportiva, com prática profissional em Natal (RN) e também por meio de atendimentos online.
Ao longo de sua trajetória, tem se dedicado ao acompanhamento de indivíduos com diferentes objetivos relacionados à saúde e ao desempenho físico, com foco em abordagens nutricionais aplicadas à rotina e à realidade dos pacientes.
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