Pesquisadores acabam de identificar uma possível pista biológica comum entre diferentes transtornos de ansiedade. O estudo, publicado na revista Nature Molecular Psychiatry, mostra que pessoas com ansiedade apresentam níveis mais baixos de compostos de colina, que é uma substância essencial…
Será que o café faz mal para o coração? Por muito tempo, quem tinha algum problema cardíaco foi orientado a cortar o café da rotina. A crença era de que a cafeína poderia alterar o ritmo do coração e provocar…
É difícil encontrar quem resista à jabuticaba madura, colhida direto do pé. Mas o que muita gente não sabe é que, além de deliciosa, ela guarda na casca uma verdadeira farmácia natural. Estudos recentes destacam que os benefícios da jabuticaba…
Já pensou em uma trilha sonora que muda conforme o seu corpo se movimenta? Essa é a proposta da música personalizada no exercício, uma tendência que vem ganhando espaço nos estudos sobre saúde e atividade física. Um estudo submetido à…
Os benefícios do suco de laranja para a saúde vão muito além da vitamina C. Um novo estudo publicado no periódico internacional Molecular Nutrition & Food Research revelou que beber o suco todos os dias pode influenciar a forma como…
Muita gente já se pegou pensando alto, dizendo “você consegue” antes de uma apresentação ou repetindo “por que eu fiz isso?” depois de um erro. Essa conversa silenciosa (o chamado diálogo interno) é uma das formas mais comuns de processar…
Um estudo publicado na revista American Journal of Psychiatry neste mês de novembro chamou a atenção da comunidade científica e do público. Um antibiótico comum usado no tratamento da acne, a doxiciclina, pode estar associado a uma redução no risco…
Publicado no fim de outubro na revista Nature Aging, um estudo internacional trouxe boas novas para quem busca envelhecer com mais saúde e energia. Pesquisadores descobriram que a urolitina A também pode ser administrada em forma de suplemento concentrado. Vale…
