Uma nova revisão científica analisou se a dieta cetogênica pode trazer benefícios reais para mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP). Publicado no fim de 2025 na revista Clinical Nutrition, o estudo reuniu dados de diferentes pesquisas para avaliar os…
Bastam alguns segundos de um abraço para o corpo começar a mudar. A respiração desacelera, os músculos relaxam e surge uma sensação quase imediata de conforto. Esse efeito não é apenas emocional ou cultural. A ciência começa a explicar por…
Por muito tempo, falar em micróbios foi quase sinônimo de perigo. A lógica dominante sempre foi afastar, eliminar e higienizar ao máximo. Essa estratégia foi essencial para controlar doenças infecciosas, mas também ajudou a consolidar a ideia simplificada de que…
Depressão e dor de cabeça crônica estão mais conectadas do que muita gente imagina. Aquela pressão persistente na cabeça, que aparece em boa parte do mês, pode ter relação não só com estresse ou noites mal dormidas, mas também com…
Fazer mais exercício físico aumenta o gasto calórico ao longo do dia — e o corpo não parece “anular” esse esforço, como muita gente imagina. Essa é a principal conclusão de um estudo internacional que ajuda a desmontar uma ideia…
Nos últimos meses, redes sociais e aplicativos de mensagens passaram a concentrar publicações que afirmam que atestados médicos em papel deixariam de ter validade. Segundo essas mensagens, empregadores passariam a aceitar apenas documentos digitais, sob a justificativa de que o…
Entender o que acontece nos pulmões logo no início da tuberculose sempre foi um desafio para a ciência. Agora, pesquisadores do Instituto Francis Crick, em parceria com a empresa AlveoliX, conseguiram observar esse momento de perto usando uma tecnologia promissora:…
O início do ano costuma ser marcado por reflexões sobre hábitos e bem-estar. Após um período de maior consumo de bebidas alcoólicas durante as festas, muitas pessoas sentem cansaço excessivo, dificuldade para dormir, inchaço e queda de energia. É nesse…
