Estudo revela que tabagismo, consumo excessivo de álcool e sedentarismo prejudicam a saúde física e mental já aos 36 anos. Pesquisa finlandesa acompanhou participantes por 30 anos e mostra como hábitos nocivos aceleram o declínio metabólico e aumentam risco de doenças. Saiba como se proteger.
Um estudo da USP revela que os efeitos da iluminação no treino vão além do visual: a luz da academia pode influenciar a pressão arterial e o funcionamento do coração.
Se seu filho pede "só mais 15 minutinhos" de sono, a ciência mostra que ceder pode trazer benefícios reais.
Muitas mulheres sofrem anos sem saber. Entenda o que é endometriose, seus sintomas e tratamentos para essa doença
Descubra qual suplemento de creatina foi o único aprovado em todos os testes realizados.
Anvisa aprova o donanemabe, medicamento inovador que retarda o avanço do Alzheimer em estágio inicial. Entenda como o TRAILBLAZER-ALZ 2 comprovou sua eficácia, indicações e efeitos colaterais. Saiba como essa terapia pode mudar o tratamento da doença no Brasil.
Descubra se o arroz integral realmente oferece risco por conter arsênico. Entenda os níveis seguros, benefícios nutricionais e como consumir com segurança. Confira o que diz a ciência!
Estudo liga a presença de árvores próximas à casa a um maior peso ao nascer e menos partos prematuros. Entenda a relação.