Você tem dúvidas se o iogurte é remoso? Aliás, quase todo mundo que começou ou está pensando em começar uma dieta para perder peso acaba incluindo o iogurte na rotina como uma opção de lanche ou refeição. Entretanto, apesar de…
Você ainda tem dúvidas dos benefícios de comer pepino com casca? Apesar de não ser um hábito muito comum, há quem goste de remover a casca do pepino antes de preparar ou comer ele. E isso até faz bastante sentido,…
Erva baleeira para o intestino, será que funciona? A princípio, todo tipo de erva medicinal deve ser consumida com muito cuidado. Isso porque elas costumam ser produtos carregados de propriedades. A erva baleeira, por exemplo, é conhecida por afetar o…
Você sabe o que é pistache? Mesmo que você não tenha experimentado ele ainda, você provavelmente já ouviu falar dele. Trata-se é um ingrediente bastante popular na cozinha, dado o seu sabor e propriedades. Porém nem todo mundo é familiarizado…
Você sabe quais são os sintomas de glicose baixa no sangue? De antemão, a glicose é uma das substâncias mais importantes do nosso organismo. Inclusive, ela serve como fonte de energia para incontáveis atividades. Consequentemente a sua falta pode levar…
Será que o pepino é remoso? Aliás, do ponto de vista nutricional, o pepino é um vegetal extremamente rico. Ele apresenta uma série de compostos que são essenciais para a saúde. Entretanto, essa variedade de nutrientes também levanta receios em…
Será que o BCAA faz mal ao coração? Atualmente, os suplementos fazem parte das dietas de muitas pessoas, especialmente das que se exercitam com frequência. Dentre esses suplementos, um dos mais populares deles é o BCAA. O problema é que…
Será que o azeite o oliva solta o intestino? A princípio, por mais simples que o azeite possa parecer, ele é um produto rico em diferentes propriedades. Estas oferecem benefícios que afetam desde o sistema cardiovascular até o digestivo. Isso…