Incluir frutas diversas na alimentação é uma ótima forma de fornecer grande parte dos nutriente que nosso corpo necessita. Entretanto, frutas exóticas como a seriguela não são tão famosas e consumidas, fazendo com que muitos percam os seus benefícios. Portanto,…
A salada de frutas é uma das sobremesas mais proveitosas para a saúde, além de também ser muito saborosa. Porém pode ser bastante complicado conservar ela por muito tempo, visto que ela escurece e estraga em pouco tempo. Portanto, se…
Os alimentos naturais possuem uma durabilidade muito menor que a de outros tipos de alimentos, como os industrializados. Logo, alimentos e bebidas como o suco detox perdem sua qualidade e propriedades muito mais rápido, sendo então importante aprender e a…
A princípio, a hipertensão é uma condição de saúde bastante comum, que pode ser tanto hereditária quanto adquirida através de hábitos de vida que elevam a pressão arterial. Com isso, pouco se fala sobre a hipotensão, que é justamente a…
Sem dúvidas, o filtro solar é um produto indispensável para a manutenção da saúde e beleza da nossa pele. Através dele, é possível garantir a ela a proteção necessário. Entretanto, existem diferentes tipos de protetor, incluindo alguns com e sem…
Para quem mora em cidades do interior, pode ser um pouco difícil de consumir frutos do mar, como o camarão, em comparação com quem mora em cidades do litoral. Entretanto, em ambos os casos, poucos conhecem os benefícios e malefícios…
Sem dúvidas, a hipertensão é um problema de saúde que pode ser bastante limitante, especialmente em relação a alimentação. Diversos alimentos podem contribuir para a elevação da pressão, agravando ainda mais essa condição. Por outro lado, também existem opções que…
Sem dúvidas, tomar banho é uma das atividades básicas do nosso dia a dia mais relaxantes e reconfortantes. Através do banho, conseguimos eliminar toda sujeira que nosso corpo acumulou com o passar do dia, e distrair nossa cabeça por alguns…