Sempre ouvimos sobre o quão importante o colágeno é para a saúde e beleza da nossa pele e dos fios de cabelo. Contudo, algo que pouco se fala é ele possui algum tipo de efeito de colateral, ou se seu…
A princípio, a saúde e funcionamento do nosso intestino depende principalmente das refeições que fazemos. Algunas alimentos tem o potencial de melhorar o trânsito intestinal, enquanto outros tendem a piorá-lo. Logo, saber fazer essa distinção é muito importante para a…
Você já ouviu falar do araticum do brejo? Se não, você definitivamente não é o único. Em comparação com outras frutas, como a maçã ou banana, ele muito pouco conhecido. Consequentemente, algumas pessoas ficam até na dúvida de se o…
A princípio, o vinagre de maçã é um produto extremamente versátil, e sua composição promete muitos benefícios para a saúde. Entretanto, existe muita polêmica a respeito do impacto dele no organismo quando estamos afetados por problemas gástricos, como a gastrite.…
Sem dúvidas, poucos alimentos são tão ricos em nutrientes quanto as frutas. Elas apresentam uma enorme variedade de compostos indispensáveis para a nossa saúde, e por isso é importante garantir sua inclusão na dieta. Contudo, será que podemos obter vitamina…
De antemão, existem diversas opções de frutas desidratadas no mercado. Algumas são mais populares que outras, como o damasco e ameixa. Porém até mesmo a laranja pode ser transformada em uma fruta seca, se for corretamente desidratada. Sendo assim, o SaúdeLab…
Assim como a banana, a laranja é uma fruta comumente consumida com as refeições. Obviamente que um dos motivos por trás disso é o sabor que elas acrescentam. Mas a laranja em específico exerce efeitos interessantes se comida próxima ou…
A princípio, a ora pro nóbis pode ser aproveitada para diversas finalidades. Isso se dá pela grande variedade de nutrientes que ela apresenta. Inclusive há quem diga que ela possui até mesmo colágeno em sua composição, mas será que isso…