De antemão, o vinagre é um ingrediente usado para muito além da cozinha. Ele possui aplicações até mesmo para a nossa saúde, graças as propriedades de seus nutrientes. Contudo, algumas das formas em que esse uso ocorre podem não ser…
Poucas pessoas tem o hábito de comer o amendoim cru, o que é bastante compreensivo. Afinal, ele pode ser consumido e utilizado de incontáveis formas, cada uma mais saborosa do que a outra. Consequentemente, pode haver um certo receio de…
A princípio, é muito comum encontrar carunchos na comida ou nos ingredientes da cozinha. Quando isso ocorre, grande parte das pessoas costuma apenas descartar os alimentos. Entretanto, vale a pena entender se é realmente necessário fazer isso ou não. Sendo…
Por mais que a beterraba não seja do agrada de todo mundo, não há como negar que ela é extremamente benéfica para a nossa saúde. Contudo, até os alimentos mais benéficos podem ser tornar prejudiciais se não soubermos como consumi-los…
A princípio, a glicose por si só não é danosa. Muito pelo contrário, ela é um das fontes de energia que o organismo usa para exercer suas atividades, sendo similar aos carboidratos nesse aspecto. E assim como eles, ela se…
Você conhece os benefícios do abacate antes de dormir? A princípio, nossos hábitos alimentares precisam ser bem mais cuidadosos durante a noite do que durante o dia. Entretanto, muitas comidas podem ser prejudiciais para a saúde dependendo do momento em…
De antemão, o nosso sangue é o grande responsável, juntamente com os vasos, por garantir que cada parte do nosso corpo receba os nutrientes e compostos de que necessita. A composição dele pode ser alterada através da nossa alimentação, mas…
Você sabia que, assim como a própria fruta, as folhas da goiaba são riquíssimas em propriedades? Inclusive há quem utilize elas para beneficiar a saúde do cabelo, porém é bom entender melhor como ela de fato a nossa saúde antes…