Devo fazer cardio antes ou depois do treino muscular? A organização dos seus treinos, com escolha das atividades físicas e da ordem entre elas, é de extrema importância. Afinal, isso influencia nos resultados que os exercícios promovem, bem como podem…
A Taioba, ou Xanthosoma sagittifolium, é uma planta advinda da América do Sul. É bastante popular na culinária porto-riquenha, e no Brasil tem maior presença na região sudeste. Conhecida como orelha-de-elefante, macabo ou taiá, a hortaliça é cheia de benefícios…
Muitas pessoas buscam formas de tratamento de dores, soluções estéticas e benefícios para a saúde como um todo, nas Terapias complementares. Em face disso, aprenda hoje, como a Ventosaterapia pode ser útil na busca de qualidade de vida, conforto, beleza…
Em fevereiro de 2021, Cléo Pires desabafou em seu Instagram sobre um problema de saúde. A Síndrome de Hashimoto, também conhecida como Tireoidite de Hashimoto, é uma doença autoimune que causa uma inflamação na tireoide, levando ao surgimento do hipertireoidismo…
Para os amantes de plantão das receitas saudáveis e fáceis, o SaúdeLAB entrega de bandeja duas opções deliciosas para ninguém colocar defeito. Confira agora e veja que como preparar Petiscos e Molho Pesto Low Carb com semente de abóbora e…
A partir de hoje, não jogue fora as sementes de abóbora. Saiba que delas se extrai o óleo de abóbora que é rico em inúmeros nutrientes para beneficiar a saúde. Essas sementes, além de saborosas, auxiliam no tratamento vários problemas…
Você conhece o co-sleeping e sabe como usar de forma segura? Essa técnica está na moda e muitos pais não sabem dos riscos ao usá-la. Contudo, ela também possui benefícios. Entenda as diversidades de opiniões e faça uma escolha consciente…
Muitas pessoas sofrem com queloide sem saber o que fazer para amenizar o problema. Saiba que ele é algo muito comum de acontecer e que pode ser causado por diversos fatores. A equipe do Site Saúde Lab foi em busca de…