Ter um coração saudável é muito mais do que evitar doenças cardiovasculares: é a chave para uma vida plena, cheia de energia e com o cérebro protegido contra problemas como o Alzheimer. A ciência já comprovou que os mesmos hábitos…
A gravidez é um período mágico, mas também cheio de dúvidas, especialmente quando o assunto é alimentação. Afinal, o que a gestante come não afeta apenas ela, mas também o desenvolvimento do bebê. E no meio de tantas recomendações, surge…
A doença de Parkinson é frequentemente associada aos tremores, mas o que poucos sabem é que esse sintoma pode não ser o primeiro a se manifestar. Na verdade, os sintomas iniciais do Parkinson são sutis e podem passar despercebidos. Com…
Você já se sentiu inchado, desconfortável e com a sensação de que algo não está funcionando como deveria no seu corpo? O intestino preso é um problema que afeta milhões de pessoas e pode comprometer não apenas a saúde física,…
Você já se perguntou se aqueles pequenos esquecimentos do dia a dia podem ser mais do que apenas distrações? Os primeiros sintomas de Alzheimer muitas vezes passam despercebidos, mas reconhecê-los cedo pode fazer toda a diferença no manejo da doença.…
Imagine um investimento que garante retornos incríveis: mais energia, prevenção de doenças, longevidade e, de quebra, ainda contribui para a saúde do planeta. Parece bom demais para ser verdade? Pois saiba que esse investimento existe. Estamos falando do consumo diário…
Quem tem osteoporose pode fazer Pilates? Essa pergunta é mais comum do que parece, e muitos que convivem com a fragilidade óssea têm receio de praticar exercícios que possam piorar a condição. A osteoporose é uma doença que enfraquece os…
Quando o assunto é saúde bucal infantil, os cuidados vão além de ensinar a escovar os dentes. Um detalhe que pode passar despercebido, mas que faz toda a diferença, é o tipo de creme dental utilizado pelas crianças. Afinal, até…