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6 melhores substitutos naturais do açúcar: descubra opções seguras e saudáveis para o dia a dia

O consumo excessivo de açúcar é um dos maiores vilões da saúde moderna. Ele está ligado ao aumento do risco de obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e até mesmo ao envelhecimento precoce. No entanto, cortar completamente o sabor doce…