Imagine o cenário: a casa está silenciosa, aquele silêncio confortável antes do sono chegar, quando o mundo se aquieta e a imaginação ganha asas. Este é o momento de um ritual ancestral de inestimável valor, a leitura antes de dormir. Um momento…
A discussão sobre testosterona feminina cresceu de forma acelerada nos consultórios, nas redes sociais e até em clínicas estéticas. Muitas mulheres que enfrentam cansaço, mudanças corporais, queda de energia ou baixa libido acabam acreditando que o hormônio pode ser a…
Viajar com frequência pode ser estimulante, transformador e cheio de descobertas inesperadas, mas também pode desgastar emocionalmente. Muitas pessoas imaginam que estar sempre em movimento é sinônimo de liberdade total; entretanto, a rotina constante de aeroportos, malas, deslocamentos e adaptação…
A obesidade é um problema crescente em todo o mundo e, no Brasil, a maioria dos adultos já apresenta excesso de peso (um quadro que inclui sobrepeso e obesidade). Embora muitas pessoas ainda associem o tema apenas à aparência física,…
Na indústria farmacêutica e de biotecnologia, a história está profundamente inserida na ciência, oculta em vias moleculares, receptores celulares ou desfechos de ensaios clínicos. Mas até mesmo a terapia mais revolucionária pode estagnar se ninguém entender verdadeiramente como ela funciona.…
A saúde cardiovascular das mulheres durante o climatério e a menopausa é uma preocupação crescente, especialmente devido ao aumento do risco de doenças cardiovasculares nessa fase da vida. Reconhecendo a importância de abordar esse tema, a Diretriz Brasileira sobre a…
Substâncias químicas presentes em embalagens de alimentos têm levantado preocupações devido à sua capacidade de migrar para os alimentos e, posteriormente, para o organismo humano. Pesquisas recentes publicadas no periódico Nature trouxeram novos dados alarmantes sobre esse tema, destacando a…
Os animais de estimação são fonte de alegria, companheirismo e conforto emocional, mas será que eles também podem atrapalhar o sono? Uma pesquisa baseada em dados do National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) explorou os efeitos de cães e…
