Câncer de Pele e o Dezembro Laranja: Vou te contar o que tenho visto

Chegamos ao mês de dezembro, e com ele vem o Dezembro Laranja, um alerta importante sobre o câncer de pele.

Todos os dias no consultório, vejo histórias que poderiam ter sido diferentes se a prevenção tivesse sido um hábito.

Quero compartilhar com vocês algumas das experiências que vivi e o que aprendi ao longo dos anos – histórias reais e lições que mostram o poder da prevenção e da atenção aos sinais.

Muitas vezes, pacientes chegam ao meu consultório com diagnóstico de câncer de pele em estágios avançados.

São pessoas que, em algum momento, ignoraram uma pinta que mudou de tamanho, ou uma mancha que não cicatrizou.

Às vezes, é o melanoma, um tipo de câncer agressivo e perigoso. Em outras, são os cânceres de pele não melanoma, como o carcinoma basocelular e o espinocelular, que, embora menos agressivos, também demandam tratamento e cuidados intensivos.

O que me chama a atenção é que muitos desses casos poderiam ser evitados com medidas simples e diárias.

O sol, um elemento tão presente na vida dos brasileiros, é um dos principais vilões do câncer de pele.

Muitos pacientes me dizem que só se preocupam com o protetor solar na praia ou em dias muito quentes.

No entanto, a verdade é que a exposição ao sol acontece todos os dias, de forma constante e cumulativa. No trajeto para o trabalho, ao caminhar no parque, ou mesmo no quintal de casa, a pele está sendo exposta à radiação ultravioleta.

Por isso, recomendo sempre o uso diário do protetor solar, com FPS 30 ou superior, reaplicado a cada 2 horas.

Protetor solar não é apenas um produto de beleza, é um investimento na saúde da sua pele.

Também falo sobre a importância de usar roupas de manga longa, chapéus e óculos de sol. São pequenas barreiras físicas que ajudam a proteger a pele contra o sol forte.

Outra experiência comum é o autoexame da pele. Muitas pessoas não sabem como fazer, mas ele pode ser um dos métodos mais eficazes para detectar o câncer de pele precocemente.

A regra do ABCDE é um guia rápido e prático:

•  Assimetria: uma metade da pinta é diferente da outra.
• Bordas: irregulares e mal definidas.
• Cor: variação de tons na mesma lesão.
• Diâmetro: maior que 6 mm (aproximadamente o tamanho da borracha de
  um lápis).
• Evolução: mudanças no aspecto ao longo do tempo.

É impressionante como muitos pacientes, ao aprenderem a fazer esse autoexame, conseguem identificar sinais preocupantes e procurar um dermatologista ou oncologista a tempo.

Nesses casos, o tratamento é mais simples e as chances de cura são muito maiores.

Por isso, meu convite é simples: proteja-se e proteja quem você ama.

Use protetor solar todos os dias, busque sombra nos horários de pico, vista-se adequadamente e faça o autoexame regularmente.

Converse com sua família, ensine seus filhos sobre a importância da proteção solar desde cedo. A pele bem cuidada é um investimento que traz retorno em saúde e bem-estar ao longo dos anos.

O Dezembro Laranja não é apenas um mês de alerta, mas um chamado para fazermos da prevenção um compromisso constante.

Vamos juntos cuidar da pele e da saúde de todos. A conscientização e o cuidado são os caminhos mais seguros para um futuro com menos casos de câncer de

pele e histórias felizes de superação e vida.

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