Casca de banana clareia os dentes? Descubra se é mito ou verdade

Atualmente, com os avanços no setor da odontologia, o clareamento dos dentes se tornou algo bastante comum. Isso inclui o surgimento de diversas técnicas e dicas caseiras para deixas os dentes mais claros. Contudo a grande maioria delas são questionáveis, como é o caso do clareamento com banana. Sendo assim, venha com o SaúdeLab e descubra se é mito ou verdade que a casca de banana clareia dos dentes.

Sem dúvidas, cuidar da saúde dos dentes é de extrema importância para evitar problemas bucais. O principal cuidado para que essa saúde seja garantida é a higiene bucal. Entretanto, pode ser que mesmo mantendo uma boa higiene, os dentes não sejam tão brancos. Com isso muitos pessoas procuram por formas de clarear os dentes, e acabam acreditando em dicas que não são necessariamente benéficas.

A casca de banana clareia os dentes ou não?

De antemão, essa técnica não utiliza a banana em si, e sim a casca dela. No caso, é necessário esfregar a porção interna da casca nos dentes por cerca de 5 minutos, todos os dias por cerca de duas semanas. Na teoria, o magnésio e potássio presentes na fruta e na casca seriam capazes de remover parte das manchas superficiais que ficam nos dentes. Porém na realidade o efeito é completamente diferente.

Não só é mentira que a casca da banana clareia os dentes, como essa técnica pode na verdade ser prejudicial para os mesmos. A casca pode ter o efeito contrário, deixando os dentes com um aspecto mais amarelado. Ademais, ela também promove um aumento na sensibilidade dos dentes. Com isso, ele pode ficar mais suscetível a cáries, prejudicando então a saúde bucal consideravelmente.

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Se usada corretamente, a banana pode sim ser benéfica para os dentes

Por mais que a técnica da casca de banana não funcione para clarear os dentes, a fruta em si oferece alguns benefícios para os dentes. O magnésio e potássio, que seriam os responsáveis pelo clareamento, são nutrientes importantes para a constituição dos dentes. Ou seja, devemos esquecer que a casca de banana clareia os dentes, mas não deixar de consumir a fruta em si, pois ela de fato fortalece eles.

A farinha da casca da banana em sí é uma excelente fonte de fibra e pode ter até 32% de fibra alimentar, o que é ótimo para o bom funcionamento do organismo como um todo. No entanto, passar nos dentes definitivamente não é uma boa ideia.

Cuidado com as técnicas de clareamento caseiras

Como nem todo mundo tem acesso a um clareamento dental de qualidade, feito por profissionais especializados, é compreensível que muitas pessoas busquem métodos caseiros que tenham esse efeito. Mas conforme fora dito, é importante questionar esses métodos antes de fazer eles de fato. Afinal, muitos deles acabam sendo extremamente prejudiciais para a saúde bucal.

Por exemplo, é dito que esfregar cúrcuma nos dentes pode ajudar a clareá-los. Porém os resultados são parecidos com os da casca de banana. A cúrcuma também deixa eles mais amarelados, e promove a hipersensibilidade deles.

Sob o mesmo ponto de vista, existem produtos especiais que prometem clarear os dentes, mas que na realidade são problemáticos. Um dos mais populares deles é o carvão ativado, que apesar de realmente poder ajudar no clareamento, causa um desgaste considerável no esmalte dentes. Isso não só promove a hipersensibilidade como também deixa os dentes mais fracos e rugosos.

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