Chá de boldo faz mal aos rins? Saiba agora como evitar complicações

O chá de boldo é um dos mais populares, porém é preciso ter cuidado no consumo

De Nicholas Palmeira de Almeida Ultima atualização 24 mar 2023 12:30

A princípio, muitas pessoas dizem que o chá de boldo é excelente para curar ressacas, e de fato pode ser útil nesses casos. Mas a verdade é que as propriedades dele vão muito além disso, sendo importante inclusive ter alguns cuidados no consumo para não prejudicar a sua saúde. Sob esse ponto de vista, o SaúdeLab sobre os riscos e benefícios dessa bebida. Mas, será que chá de boldo faz mal aos rins? Descubra agora!

À primeira vista, se você já tem o costume de beber chás no dia a dia, então pode ser difícil de acreditar que o boldo possa ser prejudicial. Afinal, os chás são amplamente conhecidos e consumidos pelos seus benefícios para a saúde, não malefícios. Mas é preciso ter em mente que a forma de consumo, bem como quem está consumindo, pode influenciar muito em qualquer tipo de alimento, inclusive nos chás.

Principais propriedades do chá de boldo

Tem ação antioxidante e anti-inflamatória: enquanto os antioxidantes combatem os radicais livres, os anti-inflamatórios regulam e equilibram reações inflamatórios do organismo. Logo, eles o chá é bom para evitar o envelhecimento precoce e doenças neurodegenerativas, e combater doenças inflamatórias.
Protege o sistema cardiovascular: também graças aos efeitos antioxidantes, o chá de boldo ajuda a prevenir a oxidação do colesterol do organismo, que prejudica a saúde do coração. Ademais, ele também contém propriedades que impedem a formação de placas de gorduras nos vasos.
Melhora a digestão: o chá contém algumas substância que estimulam a liberação de bile, armazenada na vesícula. Essa substância é de extrema importância para a digestão, especialmente de gorduras.
Favorece o funcionamento do fígado: apesar da bile ser armazenada na vesícula, ela é produzida pelo fígado. Sendo assim, como o chá permite um melhor uso da bile, ele também poupa parte do trabalho que o fígado possui na digestão, sendo um aliado no funcionamento dele.
Fortalece a imunidade: graças a sua ação antibacteriana, o boldo é capaz de combater algumas bactérias. `pr consequência, ele ajuda na prevenção de algumas doenças e fortalece o sistema imunológico.

Mas, será que o chá de boldo faz mal para os rins?

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não se sabe de nenhum problema nos rins que possa ser causado por causa do chá de boldo. Na verdade, por ser um chá, ele pode até mesmo exercer um efeito diurético no corpo, o que favorece a saúde dos rins. Por outro lado, se você já sofre de alguma doença renal, o ideal é que você consulte seu médico antes de tomar ele para ter certeza de que o chá não será danoso.

Vale lembrar que pessoas que apresentam qualquer doença renal precisam ter um cuidado bem maior na escolha de chás e medicamentos. Portanto, se for o seu caso, jamais tome chá ou medicamentos sem o conhecimento do seu médico.

Apesar de não prejudicar os rins, existem contraindicações

Por fim, é importante salientar que, por mais que os rins estejam a salvo do chá de boldo, existem casos em que ele de fato pode vir a ser um problema. Por exemplo, casos de problemas hepáticos ou vesiculares, como inflamações ou pedras na vesícula, hepatite, ou cânceres de vesícula ou fígado. Para eles, o consumo do chá deve ser feito com autorização e orientação médica, a fim de prevenir uma piora desses quadros.

Sob o mesmo ponto de vista, se você faz uso de algum medicamento, especialmente anticoagulantes e alguns antifúngicos, também é preciso consultar um médico. O chá pode interferir na eficácia desses medicamentos, o que pode prejudicar o tratamento. O mesmo vale para mulheres gestantes e crianças pequenas, que por precaução, devem evitar o consumo.