Coceira nos olhos: O que pode ser, causas e como aliviar

Está com os olhos coçando e não sabe o que pode estar causando isso? A coceira nos olhos é um sintoma comum que pode surgir por diferentes razões — desde situações leves e passageiras, como uma simples alergia ocular, até quadros que exigem mais atenção, como infecções ou irritações persistentes.

Entender o que está por trás desse incômodo é essencial para identificar a melhor forma de aliviar o sintoma e, principalmente, saber quando é necessário procurar orientação médica.

Aqui, no SaúdeLAB, você vai descobrir as principais causas da coceira nos olhos, os sinais de alerta que não devem ser ignorados e o que fazer para aliviar o desconforto com segurança.

O que pode ser coceira nos olhos?

A coceira nos olhos é um sintoma comum, mas pode ter diferentes causas — algumas simples, como alergias sazonais, e outras mais sérias, como infecções oculares. Saber identificar os sinais que acompanham a coceira é essencial para entender o que está causando o incômodo e como proceder da forma correta.

A seguir, explicamos as principais causas da coceira ocular, seus sintomas característicos e o que é indicado em cada situação:

Alergias oculares

As alergias são uma das causas mais frequentes de coceira nos olhos. O sintoma costuma ser acompanhado de olhos vermelhos, lacrimejamento, sensação de areia e, às vezes, leve inchaço nas pálpebras.

A coceira geralmente piora com exposição a poeira, pólen, pelos de animais, mofo ou uso de cosméticos. Se você nota esse padrão, pode estar diante de uma alergia ocular.

Nestes casos, é importante evitar o contato com o agente alérgeno, fazer higiene da região ocular com água limpa e, se necessário, usar colírios lubrificantes. Quando os sintomas são recorrentes ou muito intensos, é recomendável procurar um oftalmologista ou um alergista.

Conjuntivite (viral, bacteriana ou alérgica)

A conjuntivite é uma inflamação da membrana que reveste a parte branca dos olhos e a parte interna das pálpebras. Pode ser causada por vírus, bactérias ou alergias. A coceira costuma vir acompanhada de vermelhidão, secreção (clara ou amarelada), inchaço nas pálpebras e sensibilidade à luz.

Em alguns casos, o sintoma começa em um olho e depois passa para o outro.

A forma viral é a mais comum e se resolve sozinha, mas exige cuidados com higiene. A bacteriana geralmente requer uso de colírios antibióticos sob prescrição médica. Já a conjuntivite alérgica se assemelha às alergias oculares, mas com sintomas mais intensos.

Em qualquer caso, evite tocar os olhos e procure atendimento se houver secreção purulenta ou dor intensa.

Síndrome do olho seco

O ressecamento ocular pode causar coceira leve, ardência, visão embaçada e sensação de areia nos olhos, especialmente após longos períodos em frente a telas ou em ambientes com ar-condicionado. A síndrome do olho seco é comum em pessoas que passam muitas horas no computador, idosos e mulheres após a menopausa.

O tratamento geralmente envolve o uso de colírios lubrificantes (lágrimas artificiais), pausas visuais regulares e ajuste do ambiente, como usar umidificadores. Se os sintomas persistirem, é necessário buscar avaliação oftalmológica para descartar causas mais graves.

Para saber mais sobre a síndrome do olho seco, uma das causas mais comuns de coceira ocular, a Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo disponibiliza um material informativo com orientações sobre sintomas, fatores de risco e cuidados preventivos.

Acesse: capital.sp.gov.br – Síndrome do Olho Seco

Uso de cosméticos ou produtos irritantes

Cremes, maquiagens e produtos de higiene aplicados próximos aos olhos podem provocar reações irritativas ou alérgicas, especialmente quando são novos ou de baixa qualidade. A coceira geralmente aparece pouco tempo após o uso e pode ser acompanhada de vermelhidão ou leve inchaço.

Se isso acontecer, interrompa o uso do produto imediatamente, lave a região com água em abundância e observe se há melhora. Caso os sintomas persistam ou piorem, é indicado procurar um oftalmologista ou dermatologista.

Lentes de contato mal higienizadas

O uso inadequado ou prolongado de lentes de contato pode causar coceira, desconforto, vermelhidão e até risco de infecção. Quando não são bem higienizadas ou ficam por muito tempo nos olhos, as lentes irritam a superfície ocular e comprometem a saúde da córnea.

Nessa situação, é essencial interromper o uso das lentes, higienizá-las corretamente e observar os sintomas. Se houver secreção, dor ou piora da visão, procure atendimento médico com urgência.

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Corpo estranho no olho

Um cílio, poeira ou pequeno fragmento pode se alojar no olho e causar coceira localizada, lacrimejamento excessivo e sensação de algo preso. A reação natural é coçar, mas isso pode agravar o problema.

O ideal é lavar o olho com soro fisiológico ou água limpa e evitar qualquer tentativa de remover o corpo estranho com os dedos. Se a sensação não passar, procure atendimento oftalmológico para uma avaliação segura.

Blefarite (inflamação nas pálpebras)

A blefarite é uma inflamação nas bordas das pálpebras, geralmente causada por proliferação de bactérias ou disfunções nas glândulas sebáceas. Os sintomas incluem coceira nos cílios, crostas nos olhos ao acordar, vermelhidão e sensação de peso nas pálpebras.

O tratamento envolve higiene cuidadosa da região com soro fisiológico ou produtos específicos indicados pelo oftalmologista. Em alguns casos, são necessários colírios ou pomadas antibióticas.

Importante: Como os sintomas podem ser semelhantes entre diferentes causas, o mais indicado é observar o contexto em que a coceira começou e quais outros sinais estão presentes. Se a coceira for intensa, recorrente ou vier acompanhada de secreção, dor ou alteração da visão, não hesite em procurar um oftalmologista.

Outros sintomas que podem acompanhar a coceira nos olhos

A coceira nos olhos, por si só, pode ser apenas um sintoma leve e passageiro. No entanto, quando vem acompanhada de outros sinais, é importante observar com mais atenção. A presença de sintomas associados pode indicar a origem do problema ou sugerir a necessidade de avaliação médica.

Veja os sintomas que costumam surgir junto com a coceira:

Vermelhidão: comum em casos de alergias, infecções ou olho seco. Indica inflamação ocular.
Lacrimejamento excessivo: o olho tenta se proteger de irritantes ou compensar a secura.
Secreção ocular: pode variar de transparente a amarelada; secreções espessas costumam indicar infecção.
Inchaço nas pálpebras: geralmente associado a processos alérgicos ou inflamatórios.
Sensação de areia nos olhos: bastante comum na síndrome do olho seco e em algumas conjuntivites.
Dor ocular: sinal de alerta; raramente está presente em quadros alérgicos simples.

Alerta: Se você apresenta secreção amarelada, dor intensa ou sensibilidade à luz, o ideal é procurar um oftalmologista o quanto antes, pois esses sinais podem indicar infecção ou outro problema mais sério.

Quando a coceira nos olhos é preocupante?

Embora a maioria dos casos de coceira nos olhos esteja relacionada a causas benignas e de fácil resolução, é fundamental reconhecer situações que exigem atenção médica.

Procure um especialista se você apresentar:

Dor intensa nos olhos
Secreção espessa (amarelada ou esverdeada)
Perda de acuidade visual (visão embaçada ou turva)
Sensibilidade à luz (fotofobia)
Coceira persistente por mais de 3 dias, sem melhora
Histórico de doenças oculares ou uso recente de lentes de contato sem higiene adequada
Inchaço intenso nas pálpebras ou ao redor dos olhos

Esses sinais podem indicar infecções como conjuntivite bacteriana, inflamações mais graves ou complicações que exigem avaliação oftalmológica imediata.

Importante: Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui, em hipótese alguma, a consulta com um profissional da saúde. Apenas um oftalmologista pode realizar o diagnóstico adequado e indicar o tratamento mais seguro para o seu caso.

Como aliviar a coceira nos olhos?

Quando a coceira nos olhos é leve e não está associada a sinais de alerta, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar o desconforto de forma segura. O objetivo é reduzir a irritação, hidratar a região ocular e evitar que o sintoma se agrave.

Veja abaixo as principais estratégias recomendadas:

Compressas frias: Aplicar compressas com água fria sobre os olhos fechados ajuda a diminuir a coceira, o inchaço e a vermelhidão, especialmente em casos de alergias.
Higiene das pálpebras: Lavar delicadamente as pálpebras com água filtrada ou soro fisiológico, usando gaze ou algodão, contribui para a remoção de impurezas e alérgenos.
Uso de colírios lubrificantes: Também conhecidos como lágrimas artificiais, esses colírios hidratam os olhos e reduzem o atrito que provoca coceira. São diferentes dos colírios medicamentosos e podem ser usados com maior segurança em casos leves.
Evitar coçar os olhos: Coçar os olhos pode agravar a irritação, aumentar o risco de infecção e até causar lesões na córnea. Sempre lave as mãos antes de tocar a região dos olhos.
Reduzir a exposição a alérgenos: Se a coceira estiver relacionada a alergias, é importante evitar contato com poeira, pólen, fumaça, pelos de animais e produtos irritantes como perfumes ou maquiagem.

Atenção: Evite a automedicação. O uso indiscriminado de colírios com corticoides pode trazer riscos à saúde ocular, como aumento da pressão intraocular e infecções secundárias. Somente um oftalmologista pode indicar esse tipo de medicamento com segurança.

Tratamentos mais indicados

O tratamento da coceira nos olhos depende diretamente da causa identificada durante a avaliação clínica. Em muitos casos, medidas simples são suficientes. Porém, quando o quadro é mais persistente ou há sinais de infecção, pode ser necessário o uso de medicamentos específicos, sempre sob orientação médica.

Veja os tratamentos mais comuns, de acordo com a origem do problema:

1. Alergia ocular

Geralmente tratada com colírios antialérgicos (antihistamínicos ou estabilizadores de mastócitos).
Em casos mais intensos, pode ser necessário o uso pontual de colírios com corticoides, sempre sob prescrição.

2. Conjuntivite (viral, bacteriana ou alérgica)

Viral: costuma ser autolimitada; compressas frias e lubrificação ajudam no alívio.
Bacteriana: pode exigir o uso de colírios ou pomadas antibióticas prescritas.
Alérgica: segue o mesmo princípio do tratamento das alergias oculares.

3. Síndrome do olho seco

Uso regular de colírios lubrificantes sem conservantes.
Em casos crônicos, podem ser indicados colírios com ciclosporina ou outras abordagens, conforme orientação médica.

4. Blefarite

Limpeza cuidadosa das pálpebras com soluções específicas.
Em alguns casos, o oftalmologista pode indicar pomadas antibióticas ou anti-inflamatórias.

5. Irritação por cosméticos ou lentes de contato

Interrupção imediata do uso do produto ou lente.
Lubrificação ocular e avaliação médica, caso os sintomas persistam.

Importante: O diagnóstico correto é essencial para a escolha do tratamento. O uso de medicamentos sem indicação médica pode mascarar sintomas, agravar o quadro ou causar efeitos colaterais.

FAQ – Dúvidas comuns sobre coceira nos olhos

Abaixo respondemos às dúvidas mais frequentes de quem sente coceira nos olhos, com respostas diretas:

É normal sentir coceira nos olhos todos os dias?

Não. A coceira ocasional pode ser considerada normal, mas se o sintoma ocorre todos os dias, é importante investigar. Pode ser um sinal de alergia crônica, síndrome do olho seco ou exposição contínua a agentes irritantes, como poeira ou telas. Se persistir, é recomendado procurar um oftalmologista.

Posso usar colírio sem prescrição?

Depende do tipo de colírio. Lágrimas artificiais e colírios lubrificantes geralmente são seguros para uso ocasional. Já colírios com vasoconstritores, antibióticos ou corticoides não devem ser usados sem prescrição médica, pois podem mascarar sintomas ou agravar o problema.

Coceira nos olhos pode ser covid ou gripe?

Sim, em alguns casos. Tanto a covid-19 quanto a gripe podem causar sintomas oculares, como coceira, vermelhidão e lacrimejamento. No entanto, esses sintomas geralmente vêm acompanhados de febre, dor no corpo e congestão nasal. Se houver suspeita, é importante fazer o teste e seguir orientação médica.

Coceira nos olhos pode ser sinal de alergia alimentar?

Pode. Embora menos comum, algumas alergias alimentares podem provocar sintomas oculares, como coceira e inchaço nas pálpebras, especialmente se associadas a outros sinais, como urticária, inchaço nos lábios ou dificuldade para respirar. Nesse caso, o ideal é consultar um alergista.

Como diferenciar alergia de conjuntivite?

Na alergia ocular, a coceira é o sintoma principal, geralmente em ambos os olhos, com lacrimejamento claro e sem secreção purulenta. Já a conjuntivite infecciosa costuma causar vermelhidão mais intensa, secreção espessa, dor leve e pode afetar apenas um olho no início. O diagnóstico correto depende de avaliação médica.

A coceira nos olhos é um sintoma comum e, na maioria das vezes, está relacionada a causas simples, como alergias ou olhos secos. No entanto, quando acompanhada de sinais como dor, secreção espessa ou alterações na visão, pode indicar algo mais sério.

Por isso, é fundamental observar outros sintomas associados, evitar a automedicação e, sempre que necessário, buscar a orientação de um profissional. O diagnóstico precoce é a chave para o alívio seguro e eficaz do desconforto ocular.

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Coceira nos olhos: o que pode ser, principais causas e como aliviar o desconforto