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Dieta
Tudo o que você precisa saber sobre como emagrecer. Conheça a melhor dieta para emagrecimento. Receitas e cardápios: Dieta Low Carb; Dieta do Ovo; Dieta Cetogênica; Dieta Mediterrânea; Dieta do Óleo de Coco; Dieta do Shake; Dieta da USP; Dieta das Frutas; Dieta para Diabéticos e muito mais.
Dieta da maçã: conheça seus benefícios e como fazer
A dieta da maçã é um plano de alimentação que se concentra principalmente no consumo de maçãs como uma parte central da dieta diária. Aliás, essa dieta tem ganhado popularidade ao longo dos anos devido à reputação das maçãs como uma fonte…
Dieta jejum intermitente: Saiba com funciona e os cuidados necessários
Dieta jejum intermitente ─ No cenário das dietas e regimes alimentares que prometem resultados eficazes para perda de peso e melhoria da saúde, a dieta do jejum intermitente tem se destacado como uma abordagem popular e intrigante.
O…
Dieta Kosher: o que é e como é feita a alimentação
Dieta kosher ─ A dieta kosher é uma prática alimentar que remonta a milhares de anos, enraizada na tradição e cultura judaicas. Ela não apenas influenciou a culinária judaica, mas também intrigou muitos curiosos pela sua complexidade e…
Dieta anti-inflamatória lipedema: Identifique os alimentos mais indicados
Dieta anti-inflamatória lipedema ─ O lipedema é uma condição médica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente mulheres. É caracterizado pelo acúmulo anormal de gordura nas pernas, coxas, quadris e às vezes nos braços,…
Dieta 40 40 20 e dieta 40 30 30: entenda como elas funcionam
Dieta 40 40 20 e dieta 40 30 30 ─ Manter uma alimentação saudável é essencial em todas as fases da vida, mas após os 40 anos, muitos de nós percebem que nosso metabolismo desacelera e perder peso se torna um desafio maior.
É nesse…
Dieta Nórdica: entenda como ela funciona e como começar a fazer
Dieta nórdica ─ Em um mundo onde a busca por uma alimentação saudável e equilibrada é cada vez mais frequente, várias dietas têm se destacado como opções viáveis. Uma delas, a Dieta Nórdica, tem ganhado atenção devido aos seus benefícios…
Dieta ortomolecular: o que comer, como fazer e como funciona? Saiba mais
Dieta ortomolecular ─ Em busca de uma vida mais saudável e equilibrada, muitas pessoas têm adotado diferentes tipos de dietas ao longo dos anos. Uma dessas abordagens nutricionais que ganhou destaque é a dieta ortomolecular.
Originada no…
Dieta 3 fases: entenda como funciona e recomendações para começar
Dieta 3 fases ─ A busca incessante por métodos eficazes de emagrecimento tem levado muitas pessoas a experimentarem diferentes tipos de dietas ao longo dos anos. Uma abordagem que tem ganhado destaque é a dieta das 3 fases, um plano…