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Dieta
Tudo o que você precisa saber sobre como emagrecer. Conheça a melhor dieta para emagrecimento. Receitas e cardápios: Dieta Low Carb; Dieta do Ovo; Dieta Cetogênica; Dieta Mediterrânea; Dieta do Óleo de Coco; Dieta do Shake; Dieta da USP; Dieta das Frutas; Dieta para Diabéticos e muito mais.
Aveia é Low Carb? Tire Suas Dúvidas Sobre o Alimento
Muita gente se pergunta de aveia é low carb, já que o alimento trata-se de um carboidrato rico em fibras. Mas será que isso é verdade? Será que aveia é low carb? Será que pode aveia na dieta low carb? Depois de ler esse artigo, você vai ter…
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Sibutramina: o que é, como tomar e contraindicações
A Sibutramina é um dos emagrecedores mais populares no mercado farmacêutico brasileiro. Quem sofre na luta contra a balança com certeza já tomou o medicamento ou já ouviu falar dele. Com venda limitada apenas a quem tem prescrição médica,…
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Dieta do Ovo Para Emagrecer Funciona?
De vilã a heroína, a dieta do ovo não é nova. Já foi consenso entre os nutricionistas e médicos, mas também já dividiu a comunidade científica. Isso porque até o final dos anos 1990, acreditava-se que o ovo fazia mal à saúde.
Hoje, já…
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Dieta Cetogênica: o Que É, Como Praticar e Para Quem
Conhecida por dieta cetogênica, dieta cetônica ou dieta do cetônico, esta prática é muito utilizada por médicos e nutricionistas em pacientes com diabetes, câncer e epilepsia. Isso porque esta dieta trata-se de um corte brusco na quantidade…
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Dieta Mediterrânea: Como Fazer, Benefícios e Cardápio
Você já deve ter ouvido falar na dieta mediterrânea ou dieta do mediterrâneo. O programa alimentar é uma dos mais seguidos por quem quer manter uma alimentação saudável aliada a um bom estilo de vida. Essa dieta tem múltiplos benefícios e,…
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Dieta Afeta a Menstruação: Entenda a Relação
Muitas mulheres se questionam se a dieta afeta a menstruação. A menstruação feminina pode ser influenciada por uma variedade de fatores internos e externos. Muitas vezes, o ciclo menstrual sofre mudanças que parecem não ser importantes, mas…
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50 Efeitos do Jejum Intermitente: Antes e Depois
Antes de mais nada é importante esclarecer o que é o jejum intermitente. Esta é uma filosofia alimentar praticada por diversos médicos, nutricionistas e atletas. A dieta do jejum intermitente (e não 'dieta termitente' como por vezes é…
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Pasta de Amendoim Engorda ou Emagrece?
Será que a pasta de amendoim engorda ou ajuda a emagrecer? A verdade é que, também conhecida como manteiga de amendoim, este é um alimento muito versátil. Pode ser utilizada em receitas doces ou salgadas, no pão, nas frutas e tem muitas…
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