Molho Fit para Salada Crua: 02 opções deliciosas e perfeitas para o preparo especial e saboroso

Molho fit para salada crua – A princípio, o SaúdeLab vai ensinar como fazer duas deliciosas versões de molho para incrementar a sua salada de folhas. Desse modo, você sai do tradicional temperinho e torna o preparo um tanto quanto mais interessante, saboroso e nutritivo. Ainda assim, o preparo fica pronto em menos de 10 minutos e rende boas porções que podem ser armazenadas em potes com boa vedação por até 3 dias. Portanto, vem aprender como preparar essas receitas nutritivas e incrementar as suas refeições com muita saúde.

02 opções de molho fit para salada crua

Sobretudo, o preparo é feito com produtos naturais, a fim de garantir uma alimentação saudável e equilibrada. Ainda assim, o molho combina com diversas receitas, como, por exemplo, saladas, carnes e peixes. Desse modo, renove o cardápio e aumente o consumo de salada nas refeições. Portanto, confiras o passo a passo das receitas e escolha um de sua preferência.

Confira a seguir: Salada de Frutas Low Carb: 02 opções deliciosas para fazer em qualquer situação

1. Molho fit: creme de ricota com especiarias

Ingredientes da Receita:

• 2 limões;
• 1 embalagem de creme de ricota;
• 3 dentes de alho;
• 2 colheres de sopa de salsinha;
• 2 colheres de sopa de cebolinha;
• Sal gosto;
• Pimenta-branca a gosto.

Modo de preparo: antes de tudo, separe os ingredientes. Em seguida, coloque aos poucos no mixer ou liquidificador e misture até que fique homogêneo. Prontinho para o consumo, para melhor conservar armazene em potes com boa vedação e deixe na geladeira até o consumo. Ainda assim, perfeito para o consumo, ótimo com saladas, legumes e carnes.

2. Dê um toque especial salada: molho fit com iogurte desnatado

Ingredientes da Receita:

• 1 colher de sopa de azeite;
• 1 pote de iogurte desnatado;
• 1/2 cebola picada;
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã;
• 1 xícara de chá de cebolinha;
• 50 ml de água;
• 2 gotas de adoçante;
• Sal a gosto;
• Pimenta-do-reino.

Modo de preparo: acrescente os ingredientes no mixer ou liquidificador e misture até que fique homogêneo, corrija o tempero caso seja necessário. Prontinho para o consumo, para melhor conservar armazene em potes com boa vedação e deixe na geladeira até o consumo.

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