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Michele Azevedo
Como diminuir o açúcar no sangue naturalmente? Manter os níveis de glicose equilibrados é essencial para a saúde metabólica e a prevenção de doenças como o diabetes tipo 2. E uma descoberta recente mostrou que um hábito simples pode fazer toda a diferença: ter uma boa rotina de sono. Um estudo publicado no JAMA Network […]
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As principais notícias na área de saúde e bem-estar.
Perder um cônjuge é uma das experiências mais dolorosas da vida, especialmente na velhice. Um estudo recente feito na Dinamarca
Você sabe realmente o que é obesidade e quais são seus riscos? Ela tem se tornado um dos maiores desafios
Os sintomas de derrame cerebral por estresse têm ganhado cada vez mais atenção, especialmente entre mulheres jovens com idades entre
A melatonina é natural, sendo um hormônio produzido pelo nosso organismo para regular o ciclo do sono. No entanto, muitas